家常菜一锅炒 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年06月27日04:22 青岛新闻网-青岛早报 | |
家常菜多种多样,西红柿炒鸡蛋、尖椒炒鸡蛋……都是再普通不过的家常菜,可是你试过把这两样家常菜一起炒吗?读者豆豆不仅给我们献上了这道美味,还向我们发出了“美味贴”呢———想做简单的、好吃的、没听说过的美味请找我! 选购辣椒时要个大、能够闻到辣味的新鲜尖椒,西红柿要酸的,不要甜的,将它们全部切成滚刀。先将鸡蛋炒好待用;再将尖椒炒至五成熟,随后放入西红柿炒至锅内存有少量汤汁,然后再加入炒好的鸡蛋,翻炒一会儿,出锅前加入盐、鸡精和少许香菜末。 这道菜的特点是含有丰富的维生素 C、胡萝卜素、茄红素等多种营养元素,既开胃又养颜,不能吃辣的朋友尝过这道菜以后,也会百分之百喜欢上它!快来试试吧!豆豆 请作者告知详细地址、真实姓名,以便寄稿酬。
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