本报记者 陈昭 郑红深

　　一

　　“生命在于运动”，一场肆虐中国部分地区的SARS病魔，使绝大多数中国人对于健康有了全新的理念。正像中国古代哲人老子所言，“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”非典，让每一个男女老少把“健身”写进自己的生活辞典。

　　“六月徂暑”。六月的热浪更给中华大地上的全民健身热潮添了一把火。

　　上周六的下午，记者到北京市朝阳体育馆打羽毛球，但这里已经爆满，等了一个多小时才轮上。据介绍，该馆自6月7日重新开放以来，每天都如此红火。

　　6月8日，广东省奥体中心全民健身辅导站成立，成为该省重要的全民健身基地。6月7日，广州市黄埔区继“5000人春季健康行”后，6000人参加的“活力黄埔”大型全民健身活动又在区体育中心拉开序幕。

　　上海市将6月10日定为“市民健身日”，6月10日所在周定为“全民健身周”。其主题是：人人运动，增进健康，抗击非典。每个市民选择至少一项属于自己的运动，以实际行动推进“健康城市”建设，塑造城市精神，以健康的体魄、良好的精神面貌，迎接世博会的召开。

　　非典的冲击让国人明白了一个道理：积极参加体育运动，提高自身的免疫力，增强对疾病的抵抗力，是防治非典最好的办法之一。

　　二

　　非典肆虐之时，人们本能地已经看到了健身的必要。环顾四周，从早到晚，偌大的北京城仿佛成了一个大的健身场，市民们从来没有像今天这样重视健身。街头巷尾，羽毛球翻飞、呼啦圈飞转、大秧歌照跳、跑步者增多、广播体操再次风行。体育用品成为最畅销的商品之一，其中羽毛球和跳绳最为走俏，甚至脱销。很多人重新擦干净自己的自行车，有些人拾掇出收藏起来的风筝来到旷野，还有人干脆徒步上班。非典的突如其来，我们起初的健身有些被动和无奈；随着非典疫情缓解，郊区景点开放了、体育场馆开放了、紧张过后人们的心情也开放了。

　　人们开始为长远之计谋划了。日前，石家庄市政协100多位委员向市委、市政府联名提交了《关于开展全民健身运动的建议案》，这项建议案很快被采纳。政协委员们在建议案中提议：“要使广大群众尽可能做到一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人……使健身真正成为全民活动。”一些地方更多地投资修建健身场地，为市民强健体魄提供更多的条件。

　　非典，侵害我们的身体；也是非典，提醒我们健身。非典让人们看到了健身的重要性，从非典的病死率来看，虚弱和疾病是非典的帮凶，而身体强健不但可以降低感染率，而且即使被SARS击中，病情也会较轻。预防非典带动了许多人追求健康的思想。

　　三

　　一场意外的天灾，让我们对于健身这一平时说来简单的事情，有了突飞猛进的深刻理解和感受，甚至形成了亿万人的共识，可以说是健身意识的一种觉醒。

　　事实教育了我们，健身不是简单的个人行为，它关乎人的体质。“我运动我健康我快乐”的广告词成了普通百姓的心声。

　　一位朋友的话代表了他经历非典时期的健身后的体会：“你健身，用行动证明自己是崇尚健康的人，你会有更多的朋友；你没健身，朋友们会劝你多运动，他们希望身边多一个强者，少一个羸弱之士。要把健身看成责任，形成习惯。非典时期要活动筋骨，非典过后，仍要一如既往地强健体魄。”在我们共筑的对付疫魔的长城中，人们都不希望自己是其中的弱者。

　　经历了难忘的2003年春天，我们迎来了流火的2003年夏季，中国人将以更加健康的身心呈现在世界面前。

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