早报讯 记者从第一海水浴场、栈桥海水浴场和石老人海水浴场获悉，在前昨两天浴场开放后，游泳者累计约达两万人，先后有百余人抽筋险些发生意外。岛城急救专家提醒游泳者，由于目前海水湿度较低，入浴后要注意预防腿部抽筋而发生意外。

　　据青医附院急诊医学中心王其新介绍，他根据去年和前年临床经验，在浴场开放的前两周，是游泳者因抽筋导致溺水的高发期，溺水者抽筋的原因主要是由于目前海水温度太低。王其新建议大家在下水前要先在沙滩上充分做好“热身”运动，下水后从脚至头逐渐适应，并用手作全身按摩，然后再根据身体状况作适度游泳锻炼。

　　有着13年海上救护工作经验的栈桥海水浴场场长韩培君认为，根据往年经验，海水温度一般到7月中旬以后才较适宜游泳，他提醒市民在此之前入浴，最好在浅水处横向游泳，在深水中游泳最好结伴前往，万一出现意外便于相互照应。此外，游泳者一旦出现腿部抽筋千万不要惊慌，可迅速改为仰泳，并用手拉脚趾即可解除抽筋，若不奏效应大声呼救等待救援。（潘修雷）

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