让运动成为习惯 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年07月03日09:08 广州日报大洋网 | |
“非典”过后贵阳健身的人数明显下降,让一些预言全民健身将持续升温的人士大跌眼镜。疫情影响下的应急型锻炼,并没有转化为人们日常生活的一部分。 对任何人来说,健康的价值都是不言而喻的。但是,许多人往往只是在健康受到威胁时,才会想到平常应当勤于体育锻炼;而且这种想法尚未转化为行动就转瞬即逝,这是群众体育需要面对的现实。 作为一门科学,体育的目的是为了改善生活,给人们带来快乐。 科学技术的进步使人们的劳动条件和生活环境发生了巨大的变化,物质生活质量逐步提高,但社会竞争也日益增大,这使各种生理和精神上的疾病也接踵而来。 体育是改善人们自身生活的需要,意识到这一点,就可以把目光转向自我保健、科学锻炼,以期从中找到治疗“现代文明病”的良方。 让体育融入生活,让运动成为一种生活方式,使人们从体育中得到快乐,日益显得重要和紧迫。
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