躲开夏季时菜“三大陷阱” | |
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http://www.sina.com.cn 2003年07月12日09:24 广州日报大洋网 | |
据新华社讯 扁豆、四季豆、空心菜、海产品和卤制食品,这些都是夏季人们最喜欢的时令菜。然而,这些时令菜如果在采摘或者烹饪的过程中不加留意,就有可能成为潜在的杀手。 “空心菜陷阱”。这是因为空心菜需要喷洒农药灭虫引发的。目前,我国正在推广无公害蔬菜种植。但一些地方也还存在着喷洒农药后安全间隔期不到就采摘上市的情况,这就需要消费者认真注意。 “海产品陷阱”。沿海地区最容易堕入陷阱是因为海产品“生吃鲜嫩、营养价值高”。尤其是山东、上海、广东、福建等沿海地区,人们习惯于夏季生吃或者食用没有煮熟的海鲜,容易出现恶心、腹痛、呕吐、腹泻和发热等症状。广西农科院的专家李荣柏博士说:“不少人一边吃生猛海鲜,一边饮用高度酒,认为能够通过高度酒杀菌消毒,这一想法是错误的。高度酒不具备很强的杀菌消毒作用,海产品本身携带病菌比较多,夏季平均带菌率高达95%。这样做不过是自我安慰而已。” “卤味陷阱”。盛夏时节,不少家庭都喜欢储存卤味做下饭的菜,但由于夏季天气炎热,卤味存放时间过长就容易变质,食用后往往容易腹泻。 李荣柏说,要避开这些陷阱其实很简单,对蔬菜就是采用“一洗二浸三烫四炒”的方法,去除大部分残留农药,煮熟煮透,彻底破坏蔬菜自身携带的毒素。
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