一月3万元请个私人教练(图)

http://www.sina.com.cn 2003年07月14日10:53 广州日报大洋网

越来越多的东莞人加入健身行列。　　本报东莞讯（记者植文秀摄影报道）　一个月掷3万元为锻炼身体？东莞出现高级私人健身教练，一些特种训练的收费如攀雪山前的极速特训高达1000元／小时，仍然有人趋之若鹜。聘请一个私人健身教练成为不少东莞人新的健康投资，请朋友体验私人健身教练的指导正逐渐成为东莞人的新潮交际方式。

　　3万元一月极速提升体能

　　王先生是厚街的一位私营企业主，同时他也是一个登山运动发烧友，攀登珠峰是他一直以来的梦想。经过长时间的筹备，王先生今年决定挑战珠峰难度。虽然积累了多年的户外登山运动经验，王先生还是担心自己的体能是否能适应珠峰变化多端的天气，毕竟这座雪山曾吞噬无数登山爱好者的生命。王先生想到聘请自己的私人健身教练。

　　王先生的私人教练桑杰告诉记者，为王先生制定的是特殊训练计划，包括体能提升、应变能力、户外适应、自我保护、野外生存等等，可以说这不仅仅是个特训，而是一个恶劣环境下的“完全生存手册”。既然是特训，它也有一个“特别”的价格，那就是教练高达1000元／小时的薪金，但王先生觉得物有所值，因为这关系到他在雪山上的表现，直接决定着其生死。所以王先生“一不做二不休”，一个月内隔日训练共15天，每天训练2个小时，花费3万元，让自己的体能在一个月内达到巅峰。

　　桑教练表示，在国外具备高级私人健身教练资格的教练，他们的高收入是由其掌握的全面而专业的知识决定的，通常一个出色的高级私人健身教练通晓全方位的户内外活动。

　　1年半特训恢复性功能

　　莞城的李先生面临着家庭破碎的窘境，原因是长期劳累病痛导致的腰肌劳损不仅令其无法弯腰同时也失去了性功能，妻子为此提出了离婚。李先生之前曾经四处求医问药，为这个病花费了将近300万元还是徒劳无功。

　　李先生的主治医生建议他做长期的恢复性运动，以求达到肢体复健的可能。一个连腰都弯不下来的人要做运动谈何容易，李先生决定尝试聘请私人健身教练指导自己进行复健。

　　李先生告诉记者，像他这样的病人做运动要十分小心，即使是医生也无法给出很专业的指导，在国外这样的复健工作医院一般交给高级私人教练协助。

　　李先生的复健训练是个漫长的过程，首先是教练为其制定一套适合其身体状况的计划，然后每天按照计划进行练习，期间要照顾到其劳损的腰肌，训练的禁忌也特别多，李先生表示如果没有专人指导监督进行的话，自己很难坚持完成。李先生告诉记者，训练进行了8个多月已经出现了奇迹，腰肌有了恢复的迹象，待到1年半后，李先生很兴奋地告诉教练自己的性功能基本恢复，妻子已经打消了离婚的念头。

　　私人教练全东莞仅3个

　　东莞的高级健身活动兴起时间并不长，从事这一行的高级教练桑杰回忆起自己2000年到东莞时，东莞大规模的健身中心只有两间，服务也只限于跳跳健身操、玩玩健身器械，根本谈不上有高级私人健身教练指导。

　　但是自从高级私人健身教练概念从国外传入，并且在北京、上海、深圳迅速流行，追求高级生活享受的东莞人开始提出这方面的要求。据了解，目前在东莞拥有高级私人健身教练牌照的教练只有3个。

　　桑杰发现东莞人的接受能力很强，见多识广的东莞人对这种专业的指导需求量日益增多，他已经有30多个学生，其中有东莞市政府的公务员、私营企业主、成功白领、爱美女性等。

　　一般起价120元／小时

　　聘请一个私人教练多以小时计算费用，一般起价是120元／小时，一个训练课程是3个月内训练10小时，视乎个人对所要达到目标的要求决定价格高低，一般人都以提升体能、达到最佳身体状态为目标。

　　一个外资公司的高层主管刘先生告诉记者，请私人健身教练不仅仅意味着在健身会里练习，聘请私人健身教练的好处是随时随地得到一个运动指导和朋友，像他就和自己的健身教练陈就成为了很有默契的越野同伴。

　　刘先生的工作日程安排得很满，并不是每周都有固定的时间做健身，可是有了私人健身教练以后，他就不必再驱车去健身会参加训练，而是弹性预约教练到健身房去完成每周的训练。刘先生笑着说他的一个朋友现在最喜欢邀一众生意上的朋友到健身房，体验自己的私人健身教练的指导。

　　

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