得了两种癌　体重长十斤(组图)

http://www.sina.com.cn 2003年07月15日00:03 生活时报

　　本报记者　王辉　文／摄

　　在北京癌症康复会玉渊潭活动中心，有阵阵笑声传来。

　　一位老人在给其他病友们表演套圈魔术后，念起了他自编的抗癌“不字歌：

　　人老心不老，轻动手足脑；人老身不老，乐观精神好；人老体不老，忧愁别想碰；

　　人老不摆老，学习仍不骄；人老不拒老，仍把重担挑；人老不怕老，癌症吓不倒；

　　人老不服老，得了癌症也死不了；人老不卖老，甘做一小草。”

　　他就是身患胃癌加低分化腺癌的退休干部——郭发。

　　癌上加癌

　　郭发老师说起身上的癌症很轻松，实际上却是癌上加癌的人生苦旅：1997年1月，郭发在北京肿瘤医院被确诊为Ⅲ期胃癌和低分化腺癌，手术切除了4／5的胃。

　　一年以后，复查发现右肝下面出现一个1.3厘米的结节，之后经过肝穿刺检查发现，又是低分化腺癌。于是，第二次住进肿瘤医院，肝又切除了一大块。

　　1999年6月复查时，又发现右肝上有2个肿块，“当时医生建议我做肝穿刺手术。这一次，我没有同意。”

　　郭发去看中医、西医，并开始进行抗癌健身法的锻炼，“我练过自然行功、升降开合、吐音功，后来我就主要练习‘一步点三点’。结果，11月份我去医院照B超发现，肿块全部消失了。”

　　身体好转了之后，除了打针、吃药、练功之外，郭发开始爬山。坚持每周去4次颐和园，次次都要爬万寿山。经过一段时间的体育锻炼，“体重比生病之前还长了10斤呢！”

　　幽默抗癌

　　郭发抗癌的绝技是什么？他说，是幽默乐观。

　　“有句古话说，心笑为良药，神伤至骨枯，还有人说：笑一笑，少一少；愁一愁，白了头。英国人也曾说：一个幽默演员胜过一打医生。所以，癌症患者在得了癌症以后要笑对人生，笑对每一天。”郭发在身体最糟的时候也不忘和老伴开开玩笑；在癌症康复会更是经常给病友们讲笑话，有时候给病友们表演魔术、快板和口技。一边说着，郭发就用口技表演了一段小孩的哭声，惟妙惟肖的哭声让人忍俊不住。

　　他还给笑总结了十大好处：1、增加肺的呼吸量；2、清洁呼吸道；3、抒发健康的感情；4、消除精神紧张；5、使肌肉放松；6、散发多余的精力；7、驱散愁闷；8、减轻各种精神压力；9、有利于克服羞怯情绪和各种烦恼；10、能使人对往日的不幸变得淡漠，对美好未来产生向往。

　　真是既有理论又有实践。

　　郭发说：“人的精神如同黄河、长江的堤坝，洪水来了一定要守住，如果守不住就没有希望了。”

　　活下来就是胜利

　　也有人曾经问郭发：“您这么乐观怎么也会得癌症呢？”我说，“当时得胃癌就是‘病从口入’的，我患病之前经常吸烟、喝酒，还爱吃烧烤类食物。是不良的饮食习惯差点要了我的命。患病后，我戒了烟、酒及烧烤类食物。同时，坚持吃一些有助于抗癌的食物，如：香菇、木耳、杏仁、苦瓜、白薯和新鲜的水果蔬菜等，奶制品、豆制品及鸡鸭鱼肉。凡是有营养的食物我都吃，不利于健康的食物我一概不吃了。”

　　郭发有不少抗癌经都是他自编的打油诗，读起来琅琅上口：

　　跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松，捂捂盖盖脸皮黄，动动晒晒身体强。静而不动体弱多病，有静有动无病无痛。天天动，血脉通，脸发红，腰腿硬，走起路来像刮风，还像是在做抗癌健身法的特快功。

　　起得早，睡得好；饭吃七分饱；常笑笑，常跑跑，没烦恼，不觉老；笑颜常驻心开朗，善解闲愁意志松，助人为乐添光彩，利落心怀老还童。

　　郭发在一次给癌症病友讲课时说，“得了癌症，活下来就是胜利，要是能够参加社会上的各种活动就更是一种幸福，你们现在能来到八一湖边参加癌症康复会的活动，就是抗癌的成功，就是幸福。”

在八一湖边接受记者采访的郭发老师。

郭发老师正在表演套圈魔术。　　稿件来源：生活时报

　　

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