烈日炎炎防中暑(图)

http://www.sina.com.cn 2003年07月15日08:05 青岛新闻网-青岛早报

　　在炎热的夏天，若市民防护不当，极易中暑。临床症状主要表现为口渴、头晕、恶心、大量出汗以及体温升高等，严重者还会引起脱水甚至危及生命。

　　据青医附院急救医学中心主任王其新介绍，夏天是户外活动较多的季节，高温尤其是超过35°C的炎热天气，极易引发中暑。该中心往年门诊病例统计表明，在35°C以上的炎热天气里，每天可接诊许多名此类患者。

　　王其新认为，在酷热的环境中，当人体体温上升时，身体机能会自然地作出一些生理调节来降低体温，例如增加排汗和呼吸次数。若环境温度过高，这些生理调节不能有效控制体温时，则会出现中暑。患者常表现为口渴、头晕、恶心、大量出汗及体温升高等症状，严重者还会引起脱水而危及生命。抵抗力较差的老年人和儿童多发，此外，糖尿病、甲亢患者也极易发生中暑。患者中暑后，要立即将其转移到有空调的房间或者通风阴凉处，适量喝一些淡盐水并配合湿毛巾冷敷。若患者脉搏超过100次／分甚至出现休克时，则需马上到医院接受输液治疗。

　　王其新说，要有效预防夏季中暑，在室内应尽量保持空气流通，打开空调或风扇等保持凉爽；避免在湿热的环境下作剧烈运动，适量体育运动最好选择室内通风场所；若要外出，可穿浅色、宽松的衣物，戴上遮阳帽或遮阳伞以阻挡阳光直射及帮助散热；在酷热的天气里，尽量避免远距离登山活动；户外活动以早上或黄昏后为宜；补充足够水分，即使感觉不出口渴，也要适量喝水，以免出现脱水症状。徐孝云

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