防暑饮料小验方 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年07月15日08:05 青岛新闻网-青岛早报 | |
山楂汤:将山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮烂,放入白菊花100克烧开后捞出,然后放入适量白糖,凉后即可饮用。 冰镇西瓜露:将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。 绿豆酸梅汤:将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,凉后即成。 荷叶凉茶:将鲜荷叶半张撕成小片,与白术10克,藿香、甘草各6克共煮20分钟,加入适量白糖,凉后可饮。 椰汁银耳羹:银耳30克洗净后用温水发开,除去硬皮,与椰汁125毫升、冰糖及水适量,煮沸即可饮用。 金银花汤:金银花30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可。 西瓜翠衣汤:西瓜洗净后切下薄绿皮,加水煎煮30分钟,去渣加适量白糖,凉后可饮。 食盐甘草冷饮:甘草15克,加少量食盐,沸水冲后浸泡1小时即可。 青蒿薄荷茶:青蒿15克,薄荷5克。将其放入茶杯内,冲入开水,加盖闷泡15分钟,待冷后代茶饮用。每日1剂,分数次饮服。
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