80％肿瘤由不良生活方式引发

　　合理膳食预防癌变

　　本报讯据《新闻晨报》报道，据流行病学、病因学和实验研究表明，80％的肿瘤是由不良生活方式和环境因素所致，其中35％~40％的肿瘤发病与不科学、不合理的膳食有关。

　　记者从近日召开的“肿瘤坏死因子”研讨会上了解到，虽然肿瘤的发生病因至今尚未搞清楚，但某些营养的缺乏、过多或不平衡，都与肿瘤的发生有重要的关系。营养不均衡、食品被污染、膳食搭配不合理、长期吃霉变及不洁等食物，都易引起肿瘤。据了解，我国每年因恶性肿瘤死亡的人数约有130万。

　　医学专家认为，由于肿瘤的发生需要经过长期、连续的转化过程，大致要经过癌前病变10~30年时间，市民平时注意饮食卫生，对预防肿瘤的发生有直接的作用。

　　时髦露脐装引发肚子疼

　　夏天也要防“冻”

　　本报讯 据《楚天都市报》报道，前日，三名穿露脐装、喊肚子疼的女青年，到医院看病时被告之，病是“冻”出来的。

　　王小姐和两个女同事近来感到肚子痛，以为吃了不洁食品，但吃药后却不见好转。医生接诊时，见几人穿着露脐装。询问病史，入夏以来，她们一直这么穿，办公室有空调。医生诊断，肚子痛是穿露脐装受风寒所致，是冻出来的病。

　　该院中医科陈友香教授说，肚脐位于“神厥穴”，是人体对外界抵抗力最薄弱部位，穿露脐装出入有空调的场所，容易受冷热的刺激引起胃肠功能紊乱，导致呕吐、腹痛、腹泻等疾病。

　　警惕家中另类铃声

　　“酷”手机铃声不利孩子健康

　　本报讯据《燕赵都市报》报道，号角声、猫叫声、尖叫声、警报声……种种另类的手机铃声，成为不少个性张扬的人们的“新宠”。有些手机设置的个性铃声太出格，甚至让人有些难堪。

　　记者近日搭乘电梯时，窄小、寂静的空间却突然传出一声响屁声，电梯里的五六个人面面相觑，尴尬不已。仅过一会，屁声再次响起，这时，一名青年男子才不紧不慢地掏出手机———原来，这是手机短信铃声。无独有偶，一位朋友晚上加班回家，身后忽然传出“嘿、嘿”两声干笑声。尽管天色不算太晚，而且路上有众多行人，但她还是吓了一跳，回头一看，才知道是手机铃声。据了解，选择有个性的铃声以大中学生居多，他们认为，这样才够“酷”。

　　心理专家则认为，一些学生选择另类铃声，主要是标新立异，宣泄被压抑的情绪。但长期与过于阴暗的铃声相伴，不利于他们的心理健康。所以，家中响起另类铃声是一个信号，家长应及时与子女多沟通，避免孩子不健康的心理取向。

　　服药治便秘有诀窍

　　不宜平躺吞咽最好空腹服用

　　本报讯便秘是很多年轻女孩和上班族的难言之隐，其实只要多吃膳食纤维、多喝水就能轻松解决这个。但是很多便秘患者反而舍近求远，直接到药房购买泻药来解决问题。但患者若是没有询问药师正确的使用方法，或是泻药的包装标示不够清楚，往往会造成泻药使用副作用。

　　权威医学期刊《新英格兰医志》指出，以润滑肠壁而达到排便效果的矿物油泻药，是家长最喜欢让小孩或老人家服用的泻药产品。但是这种药在服用时要特别注意，确定服用者要将矿物油完全吞咽下去，要是不小心被小孩或老人家吐出来、吸到肺部里，就会造成肺部病变。

　　根据《基层药品手册》，服用矿物油泻药服用时最好注意：

　　矿物油最好空腹服用；口服矿物油不慎吸入肺部可能引起急性或慢性脂质性肺炎，易发生于年幼、较老、衰弱及吞咽困难的患者，特别是平躺时；接受肛门直肠手术的病人，使用矿物油时，可能引起肛门瘙痒症而干扰手术后伤口的愈合；长期服用矿物油可能降低脂溶性维生素的吸收。（东方）

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