运动要适量 谨防肾损伤 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年07月24日17:51 人民网 | |
人民网深圳7月24日电记者胡谋报道:近日,深圳魏先生因打赌做了150个俯卧撑,第二天全身肌肉酸痛,手不能举过肩膀,小便变成酱油色。经检查,魏先生被确诊为由于剧烈运动引起的急性肾损伤。 非典过后,人们更加意识到运动于身体的重要意义。但也有不少人因运动过度,反使身体受到伤害。据医学专家介绍,剧烈运动可引起肌肉损伤,使体内的肌红蛋白大量释放,渗入血液中。肾脏是人体解毒和代谢的“生命塔”,会将肌红蛋白滤出,尿液便出现酱油色。该患者幸亏治疗及时,否则会引起肾小管堵塞,并导致急性肾功能衰竭。 专家提醒,人体对运动强度的承受有一个循序渐进的过程。从临床病例看,肌肉比较发达的人,血液中溶解肌红蛋白的量更高,更易引起肾损伤。超负荷锻炼有害无益,年轻人千万不要逞一时之勇。来源:人民网
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