太多太多繁琐的事物，太多太多不断更新的资讯包围着现代人，让人忙碌不安，心烦气躁。真想让生活简单点，享受那些简单的快乐，比如亲吻花香，听小河流水，全身放松躺在绿草如茵的草地上数云朵……也许有这种美妙想法的人越来越多了，简单正在成为潮流。

　　住宅消费：低密度站在自己家的窗口，谁都希望拥有开阔的视野和更多的自然怀抱。花园别墅毕竟不是人人都能消费得起，于是，冠名为生态社区的低密度住宅渐渐兴起了。低密度物业小区的容积率一般在1.2-1.7之间，而普通的住宅则在2.2以上。也就是说，在相同的一块地上，低密度住宅区的房子数量，只是一般住宅区房子的1/2-2/3。房距稀了，空间大了，采光足了，绿色多了，人的生活质量自然就上去了。宽旷多氧，通透宜人的环境，让人胸襟舒畅，心态不再局促紧张。现代城市人对简单自然的渴望，对清新生活情调的追求，都让低密度住宅的人气越来越旺。

　　低密度和简单时尚也反映在家居风格中。是现实生活太嘈杂纷乱了吧，更多的人渴望享受静谧、轻松、没有累赘的居家生活。这同时也是一个懂得取舍的时代，繁复的线条、无意义的堆砌，终于让人不堪承负。而简约主义的审美哲学也告诉人们，外在形式表现简洁，视觉形象会更突出。

　　数码电器：一体化说到数码，马上会让人联想到PC。现代办公室离不开PC，但传统的盒式机身日益庞大，最恼人的是那一根根团在一起纠缠不休的电线电缆，让办公环境显得凌乱不堪。PC系统迷你化和实现无线传输，就令办公室的空间简洁宽敞许多。

　　随着计算机多媒体技术、数据网络、广播技术等的进步，数码、网络和电视也将融为一体，让人在享受先进的、高质量生活的同时，也拥有简便和舒适。这不，纤薄轻巧、画面清晰、色泽鲜艳的等离子电视已经粉墨登场了。

　　饮食：素食为主油腻的大鱼大肉让血脂升高，身体发胖，皮肤变粗，所以，越来越多的人开始加入到素食者的行列。素食能成为潮流，全赖其健康清新的品质。“高热量营养论”已是昨日黄花，国际上最新的营养学，已经抛弃了动物性食物的高热量学说，进步到低热量的素食主义了。肉类属于酸性食物，人体食用后消化过程中，会分解出各种毒素。食肉过多对人的身体健康及肤质身材都没有好处。而植物性食物的热量相对较低，作为碱性食物，还能帮助人体血液环境保持为健康的微碱性，使身体的新陈代谢活跃起来，及时减除体内过多的脂肪、糖分和毒素。这是素食日渐大行其道的根本原因。

　　通常人们会觉得素食没有营养，而其实大脑细胞所必需的养分，如麸酸、维生素B等，在谷类和豆类食物内的含量，远远多于在肉类中的含量。另外，有“蛋白质之王”之称的螺旋藻以及豆类食品，足以满足人体对基本营养———蛋白质的需要。用魔芋、豆制品等做出来的菜，既好吃又富营养。所以，只要不戒掉蛋和牛奶，食素可以使人身心健康，神清气爽，获得更健全的脑力和更多的智慧。素食让肌肤也受益不浅。鸡鸭鱼肉摄入过多，令血液中的酸性增强，尿素和乳酸的含量也随之增高，这些物质从皮肤毛孔分泌出来，令肌肤松弛粗糙，过早老化。长期食素改善血液环境，血液里的乳酸等有害物质大大减少了，加之蔬菜水果里的矿物质清洗血液，皮肤自然充满生气，洁净柔嫩。

　　告别无肉不欢的时代，将素食主义进行到底，我们每个人都可以清新得像一棵大白菜。

　　塑身美容：自然修炼淑女美媛都懂得以内养外的道理。要修来眼波流传、明澈有神的剪水双眸，光靠敷眼膜，搽眼霜是生硬的，要多喝清亮明目的菊花茶，多吃富含维生素A的胡萝卜、南瓜、牛奶，当然最根本的是每天保证充足睡眠，还要有一颗善良无秽的心。要打造清润细滑的肌肤，并不是遵循化妆品商嘱咐的，进行多少道护肤程序，涂多少层保护膜就万事大吉了，内在的调理更重要。经常食用清肌食物和胶质，如蔬菜、水果、奶类、豆类、百合、绿豆、银耳、海藻，多多运动，好好休息，舒缓身心，皮肤还怕不好么。要瘦身，也不是非得伤筋动骨地手术抽脂或疲累不堪地做大强度运动。平日随时保持抬头挺胸收腹的良好姿态，加以合理的饮食和运动策略，你自然变得苗条、挺拔而结实。

　　快乐，来自简单的生活。唐和平/文

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