成功的第一步 | |
---|---|
http://www.sina.com.cn 2003年07月28日05:31 青岛新闻网-青岛早报 | |
经过第一次的称重后,英派斯减肥训练营的所有成员,对迈出成功的第一步都充满了兴奋与激动,对未来的减肥训练更加充满信心与希望。 本周的减肥冠军这样说:“我能在十天里减掉9.7公斤是我自己都不敢想的。来到减肥营,我改变了很多生活习惯,告别了睡懒觉,每天坚持锻炼,改吃营养餐。控制食欲是减肥的第一关。以前在家吃几条鸡腿都没什么滋味,在训练营吃的每一顿饭都那么香。”一个九岁的小营员告诉我:“这是我第一次离开爸爸妈妈,自己独立生活。从家来的时候,妈妈给我带了好多衣服,光袜子就十几双,可我现在已经学会洗袜子了。我也要像其他的哥哥姐姐那样既要减肥更要照顾自己。”几个大点的营员都说:“我们从来没出过这么多汗,从来也没有过这么大的运动量,我们现在都减了体重,付出得再多也值得。” 教练们如是说:“营员们减了体重,我们教练甚至比他们还高兴。”减肥就是最苦最累最具挑战性的运动极限,减肥就是最美最甜最令人回味的运动体验。冯城雯
订阅新浪体育新闻,送你皇马球票让你亲历五大球星风采 | |