广州高温酷暑天气，酷热当头，小心情绪中暑(组图)

http://www.sina.com.cn 2003年07月28日15:05 金羊网-羊城晚报

　　文/本报记者　周敏　实习生　郭明　熊志琴

　　35℃以上的高温天气已经困扰广州市民很长一段时间了。上一周，强热带风暴“天鹅”和“伊布都”像姐妹俩似的，一个接着一个，先后影响广东地区。台风带来的阵雨，给羊城送来了丝丝清凉，可是要解除暑热，似乎还威力不够。如今才是“三伏”的第一伏，烈日和高温还将伴随着广州人走过漫长的夏季。

　　天热，人就觉得不舒服，且不说中暑的、感冒的，连外伤、交通意外都多了起来，医生说，这和“夏季情感障碍症”有关，挺新鲜的名词，是不是？如果您最近常常没来由地心烦气躁，总想发脾气，爱和人吵嘴，火气一上来，还想动手，那就要多加小心了———您的情绪可能“中暑”了。

　　现象：急诊室接诊量大幅上升

　　一周内因吵架打架自寻短见致伤病例23宗

　　气象专家说，近来广州遭遇的酷暑，持续时间之长、影响范围之广、最高气温之高都是多年罕见。难得一见的酷暑也给各大医院的急诊室，带来了一番难得的热闹景象。正如广医一院急症室主任所说，高温也给医院和医护人员带来了挑战。

　　今年进入高温酷暑天气以来，各医院的门诊数量，特别是急诊室的接诊量都有明显的大幅度上升。———珠江医院一周内接收的因吵架打架、自寻短见的致伤病例累计23宗，而平时三四天才有一两宗。———广东省人民医院10天接到的急救病例近20宗，最多的一天一个上午就接到了四个急救电话。———广医一院急症室近来接收的病人比以往多出三成。

　　记者走访了各大医院急诊室后发现，除了常见的中暑、心脑血管突发意外的病人之外，因为吵架斗殴、自寻短见致伤的求医者明显增多，因交通意外受到伤害的伤者数字也上升了不少。

　　据省人民医院急诊科的陈护士长介绍，酷暑天气开始以来，该院的120急救车出诊次数大大增加，值得注意的是，自杀的伤者明显增多。他们大多都是年轻人，有的往往因为一点小事，闹些口角，火气上冲，一时想不开，就或是打开煤气，或是拿起水果刀，寻了短见。平常日子，急诊室十天里也不过三四个自杀案例。高温天气一开始，却出现了“猛增”的势头，十天累计有近20例，最多的一天，竟然为抢救企图自杀者四次出车。

　　自杀是极端行为，尚且在高温的催动下增加了不少。酷暑天气引发的吵架斗殴导致外伤，就更不在少数了。中山大学第一附属医院急症室的廖主任告诉记者，近来接到的酒后斗殴致伤病例特别多，最近刚刚送进来一位病人，酒后发生争执，在群殴中受伤。

　　记者还了解到，更奇怪的是，近来夫妻、恋人反目，由动口到动手，最后闹进医院的病例也不少。

　　天热，交通事故也增多了。市第一人民医院的急症室主任介绍，有的事故是由于气温过高，汽车爆胎，造成两车相撞；有的是阳光过于刺眼，反光强烈，看不清路面，造成摩托车驾驶者失去平衡，摔伤肋骨。还有为数不少的事故是由“人祸”引起的，驾驶者心烦气躁，超速驾驶，违规赶超，导致意外发生。

　　自杀、口角、斗殴、交通意外增加，专家认为，这些冲动行为都与人的不良情绪有关，而这种不良情绪正是由近来的高温天气引发的，此症状在医学上有个专有名称———“夏季情感障碍症”。

图：交通意外也多了起来。陈秋明／摄

　　案例：天热人躁暴力行为不少

　　为件小事动手恋人无端争吵不能自控打人

　　“夏季情感障碍症”，听起来新鲜，实际上就在我们的日常生活中，你、我、他，都可能遇见过，甚至亲身经历过。只是身在其中不明所以。下面的病例是记者从各大医院的急诊室里搜罗来的，起因多多少少都和情绪有关，或是烦躁不安，或者头昏脑涨，萎靡不振。您看了以后，可能对“夏季情感障碍症”就不那么陌生了。

　　例一：

　　王女士是趁着暑假从东北来广州旅游的，本来玩得挺开心，没想到在公共汽车上却出了意外。那天，在拥挤的公交车上，一位中年男子从王女士旁边挤过，不小心踩了王女士的左脚。王女士本来是个性格内向的人，平?Ｅ龅秸庵质拢姹闼狄簧簿退懔恕？墒堑笔保筒恢滥睦吹囊还晌廾穑抛炀褪且痪洹澳阆沽耍盅崴懒恕！苯峁苑揭膊皇恰吧颇行排保不亓艘痪洌骸澳闵窬⊙剑瞪先苏饷炊啵蛹罚畹氖垦剑　蓖跖恳惶腔鹈叭桑饺四憷次彝爻沉似鹄础>醯貌还阃莆乙幌拢肄阋幌拢鹗掷础Ｍ跖空玖⒉晃龋氯ィ肆私牛鄣米晷模辖羧ヒ皆骸>蚕滦睦矗跖烤醯米约涸趺椿岜硐值媚敲床睿蛑毕窕涣艘桓鋈恕0Γ√烊龋常?

　　例二：

　　男小梁和女小宋是一对20岁左右的同居恋人，两人感情很好，平常几乎不吵架。小梁是从事户外工作的，天气太热，他总是觉得工作不顺心里烦。前两天，他憋着一肚子气回家，本想听小宋几句温存话，顺顺心。可是偏巧小宋买菜时也跟人吵了一架。两人情绪都不好，一句话没说对，就闹起来了。小梁被怒火冲昏了头脑，还动了手，打破了小宋的头，大夫问：“为什么打人？”小梁说：“我也觉得不可思议，我从来不动手的。太热，心情烦躁吧！”

　　例三：

　　湖南外来工小郑在一个建筑工地上打工。近来天热，他和工友们下班后，总是聚在一起喝啤酒，聊天，乘凉，很晚才睡。出事那天晚上，大家又聚在一起。小郑这些天心里一直不痛快，几杯酒下肚，不但没舒坦，反而更加堵心。白天和一位四川工友口角了几句，这会儿越想越气，借着酒劲，抄起酒瓶就朝对方头上砸去。结果引发一场老乡之间的混战，小郑也受了伤。在医院，他又是后悔，又是纳闷，“咋就控制不住自己呢？”天热了，心里烦躁得很！

　　例四：

　　徐先生半年前刚买了一辆宝来车，爱如珍宝。前两天，在路上，一辆本田突然从后面超车，徐先生觉得对方是有意炫耀，心里来了气，非要一较高低。加足马力向前冲，一定要把“对手”甩在后面。可是，气头上的徐先生忘了自己还是个“新丁”，驾龄也就半年，技术实在不咋样。光是一心想着赶超，没看见前面的隔离墩，一头撞了上去，自己骨折，爱车也撞了个大坑。徐先生觉得自己真有点不可思议，怎么一点都沉不住气？难道是热的？

　　例五：

　　刘女士今年30多岁，在一家鞋厂打工，最近活多，工人都是几班倒，中午不休息，时间长了，也就习惯了。17日那天，刘女士像平常一样，从早上一直干到下午。她总是觉得头昏脑涨，精力怎么也集中不起来，老走神。工友们都发现了，提醒她打起精神，别出什么事故。刘女士自己也觉得紧张，可是还是没精神，注意力分散，果然工友不幸言中，刘女士又一次走神时，手指卷进了机器，造成食指指骨粉碎性骨折，中指皮肤挫裂伤。刘女士认为自己是老工人，不该出这种事故，可能是因为天热，精神难以集中所致。

图：为件小事也要大吵一番。叶健强／摄

　　“夏季情感障碍症”挺新鲜的名词

　　说了半天，“夏季情感障碍症”到底是什么，“情绪中暑”又是怎么回事呢？

　　市一医院心理咨询的尹主任告诉记者，从心理学角度上讲，存在季节性的情感忧郁症，夏季抑郁，也称之为“夏季情感障碍症”，这种症状是由高温引起的，人们也形象地称为“情绪中暑”。

　　据省人民医院心理科的专家介绍，人的情绪与气候有密切关系，高温下，人体感觉不舒服，心烦气躁，很难控制自己的情绪。尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时，人的情感障碍发生率明显上升。

　　也有专家解释说，这种“夏季情感障碍症”的发生，除了气温的变化以外，还与人的出汗量大、睡眠时间和饮食不足有关。天气太热，导致大量出汗，加上睡眠和食欲不好使得体内电解质代谢产生障碍，容易令人发生情绪和行为方面的异常，造成“情绪中暑”。

　　“夏季情感障碍症”症状并不陌生

　　广州市脑科医院心理咨询部许医生告诉记者，“夏季情感障碍症”的症状主要有以下三种表现：

　　情绪烦躁，常会因微不足道的小事，与家人和同事闹意见，而自己则觉得内心烘热，头脑糊涂，不能安下心来思考问题，经常丢三拉四忘掉事情；

　　心境低落，对什么事情都不感兴趣了，觉得日子过得没劲，对同事和家人缺乏热情，此种情况清晨稍好，下午变坏，晚上更甚；

　　行为古怪，常会固执地重复一些动作，如反复洗澡、洗脸、洗手，甚至擦洗鼻子，也要求旁人照他一样做，否则就大发脾气，使起性子不吃饭、不睡觉，等等。

　　此外，还有一些其他症状：食欲不振，消化不良，睡眠增加和白天困倦，注意集中困难，清晰思维困难，疲劳或精力下降，性欲减退。

　　小贴士：专家教你预防“中暑”

　　广州市脑科医院心理咨询部的专家给广州市民开出了三大妙方，专解情绪中暑：·重视饮食起居。大热天时，尽量增加休息时间。饮食宜清淡，少吃油腻。多饮水，多吃“清火”的食物和饮料,少饮烈酒，不抽烟，更不要滥服补药。·避免在最炎热的时候外出，同时也不要在封闭的空间里呆得过久。居室注意通风，通风使人产生“凉快”的感觉。特别是早晚室外气温相对低时，宜打开门窗。·注意心理调节，在炎炎夏季要“静心、安神、戒躁、息怒”。俗话说“心静自然凉”，越是天热，遇事越要心平气和。适当给自己一些心理暗示，心平气和地处理事情。遇到不顺心的事，要学会情绪转移，“冷处理”。

　　（晓航／编制）

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