剧变的社会给人的发展带来了前所未有的机遇。相当多的公民为此精神焕发、朝气勃勃，满怀激情地走上改革的最前线，在火热的生活中发展、成长。

　　然而，在剧变的社会中也使一部分上“患”上了“精神疲倦综合症”：无理想、无活力、无兴趣、无精神。用他们自己的话来说，就是“活得太累”，感到“极度的疲劳”，“极端的空虚、无聊”，就是“什么都没有劲”。

　　这类人患上了什么“毛病”？

　　不是身体的疾患，而是精神上出了问题。他们患上的是一种“精神疲倦综合症”。应该说，如果不很好地治疗，后果是比较可怕的。

　　为什么？

　　精神倦怠症的发作会使一个会使一个本来精振作的人变得因循守旧、消极服从，将一个本来精振作的、充满生气的人变成一个唯唯诺诺、习故安常、不喜变化、消极服从和墨守成规的人；

　　精神倦怠症的发作会使一个人时常感到生活就像一杯索然无味的白开水；会使一个本来富于智慧的人闭塞自己的思路、安于愚昧、安于简陋的生活，将自我关闭在狭窄的生活空间之中；

　　精神倦怠症的发作会使人变得使人的精神变得萎靡不振、毫无生气、毫无远见、毫无斗争勇气、毫无社会责任心的人；

　　精神倦怠症的发作会使人变成毫无主义、毫无信仰、毫无生活目标的人，会使人越来越“看透人世”、“看破人世”，变得消极避世，这类人不希望自己获得成功；

　　精神倦怠症的发作会使一个人会变得懒怠、轻慢，什么都无所谓：学习无所谓、工作无所谓、事业无所谓，甚至连谈情说爱都无所谓，总之，变成一个什么重要的事都不放在心上的人；

　　精神倦怠症的发作会使一个人的情感世界变得冷漠，精神疲备不堪，什么事情都引不起他的兴趣，情绪变得更加无缘无故的抑郁、心烦意乱的紧张、坐立不安的焦虑和莫名其妙的恼怒；会使一个人你心烦意乱，百无聊赖，无精打采提不起精神来；

　　精神倦怠症的发作会使一个人对于眼前的工作感到困难重重，得过且过，一点也不图改进地去蛮干，使一个人的心感到很累很累，特别在你心境不好的时候，它更会乘机兴风作浪，乱上添乱；

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　　一句话，“精神疲倦综合症”使人的灵魂变得非常地衰弱，它麻木人的感情，使人变得愚钝，使人处于自己觉察不到的绝望境地，因此，“精神疲倦综合症”实际上就是人的一种厌世情绪，就是人的一种慢性自杀，它最终的结果就是毁掉一个人美好的人。

　　那么，一个人为什么会“患”上这类大多数人不怎么容易患的“精神疲倦综合症”呢？

　　原因是复杂的，而且不同的人其“精神疲倦综合症”产生的原因是很不相同的。

　　譬如说，有的人本来抱有“雄心壮志”，对自己人生的期望值很高，然而他的“命运”总是“不济”，一系列意外的打击一个接一个，在他历经“人生沧桑”，遭受种种“磨难”之后，终于使他心灰意冷，于是“患”上了“精神疲倦综合症”。

　　有的人道德情操倒是蛮高的，做人作风亦很正派，因为看不惯“世风愈下”，对社会的“道德伦丧”亦深恶痛疾，在一而再、再而三地“斗争”之后，自己的确感到“无回天之力”后，于是，在内心深处萌生了一种“看破红尘”的心情，从而“患”上了“精神疲倦综合症”。

　　有的人在自己的单位或小群体之中，因为看到“当官者”昏庸无能，重用“小人”，单位内“好人受气、‘坏人’神气”，自己身心清高，很不愿攀附“恶势力”，更不愿与那些“小人”同流合污，于是，在内心深处慢慢地滋长了一种“什么都不愿干、什么都不想问，天塌下来都与我无关”的冷漠态度，天长月久之后，自觉或不自觉地“患”上了“精神疲倦综合症”。

　　有的人因良心丧失、道德伦丧，做了不少严重的违法乱纪的，当他受到了社会的“重重惩罚”之后，一方面在受到社会教育之后由于良心的自我谴责，另一方面又感到自此之后，自己的前途完了，再也无法重新做人了，于是，精神再也振作不起来，便自然而然地出现各种“精神疲倦综合症”症状了。

　　有的人也实在无能，说也说不出“名堂”，干也干不出“花样”，做工作，除了失败之外就是不成功，实际上这类人总是将自己置于“被人瞧不起的位置”来，时间一长，不仅内心十分痛苦，而且伴随着的就是自尊心的严重丧失，于是，工作极其被动，没有一点的主动性和进取精神，“精神疲倦综合症”的各种“临床表现”自动地降临到这类人的身上。

　　此外，某些“玩世不恭者”尽管可以整天地与他人“开涮”，可以整天地与社会“调侃”，可以整天对自己进行“自嘲”，然而，一旦当这类“玩世不恭者”将自己“玩得足够”时而感到极度无聊时，也会向“精神疲倦症”发展，而且在他们身上表现出来的“症状”将会更严重、更顽劣。

　　那么，应该如何矫治这种摧残“人的生命活力”的“精神疲倦症”呢？

　　要正确对待人生中的各种挫折和失败。要知道，人生之中，天灾人祸、生老病死、悲欢离合是经常发生的、不可避免的，关键并不在挫折是不是发生，而是在于我们对挫折的态度。歌德曾经说过：“如果没有痛苦，就无法尝到人生的滋味。”不能在挫折和失败面前低头，要承认失败，但不能一败不起；要经受得往挫折的考验和“折魔”，但不能使自己成为挫折的奴隶；要反省失败，但不能永远停滞在无限的反思之中。总之，一定要有东山再起的信心，要做驾驭挫折的主人。

　　要认真总结自己失败的教训。治疗精神上的倦怠有两种方法：一是认真查出倦怠发生的原因，二是想法设法改变自己的心态。自我检讨、自我反省是基础。一个人最怕的就是不能正视的问题。唐明皇就是这样的人。李隆基完全知道问题发生的症结何在，但是，他的至尊的皇上地位、他的骄横而不可一世的个性，使他不能正确对待自己倦怠的原因，于是，留下来的唯一方法就是逃避失败，逃避责任，逃避现实。因为没有正确的解决方法，留在自己的心中只是痛苦和惆怅，就只能继续“堕落”，只能沉湎于酒色之中，好好的一个江山就此而开始衰败。

　　任何时候不要忘掉自己生活的志向。英国有位学者说过这样一句话：“人生所缺的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。”精神倦怠的人最大的特点就是忘掉自己原来奋斗的目标和方向。有目标的生活，才能有生存的勇气，才能随时随地激励自己向前走，这样的人才能体会生命的真正意义，才能有真正的人生。精神倦怠后的唐明皇，忘掉了年轻时的志向，不爱江山爱美人，生活也许很快乐，然而却将好不容易复兴的大唐江山搞得个乱七八糟，最后变成行尸走肉。

　　要勤劳，要继续努力地工作，从工作中找到生活的乐趣。勤劳，能使我们保持身体的健康、头脑的聪慧、内心的完美和成功后的最大的喜悦。而精神倦怠的人行为表现就是懒惰。工作对他们来说不是幸福，而是痛苦，懒一点好一点，然而这意味着什么呢？只是二个字：“罪恶”！来源：人民网

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