教你使用健身路径(组图) | |||||
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http://www.sina.com.cn 2003年07月31日04:20 青岛新闻网-青岛日报 | |||||
功能:增强人的臂力和提高身体的协调性与灵敏性。方法:双手握住跳马花盘,将身体撑起跳越过去,逐次练习。备注:跳马设不同高度三组,即高柱组、中柱组、低柱组,供不同身高人锻炼。注意事项:禁止成年人使用。限用人数:3人
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