在阴暗潮湿的室内易中暑 | |
---|---|
http://www.sina.com.cn 2003年07月31日09:34 广州日报大洋网 | |
本报讯(卢文洁、周小英) 老人体温调控能力较差,当30℃多的高温天气持续三四天后,他们身体便不能适应。这时如果呆在通风条件不好,阴暗潮湿的室内(广东不少老房子都有这样的特点),就更容易发生中暑。 老人防暑有如下四大注意:一般不提倡给老人用空调,功率小的电风扇就可解决问题,同时保持老人卧室的通风情况;外出时要穿上宽松、透气的衣服,戴上帽子或撑太阳伞;老人起居尤其要讲求规律,一定要保持充足的睡眠,最好午间睡半到一个小时;饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物。
笑话段子、整蛊短语精彩无限 难以形容的开心感觉 | |