据新华社济南8月1日专电（记者王娅妮、张晓晶）　室内空气质量与人体健康关系密切。对于如何保持室内空气清洁，山东省疾病预防控制中心公共卫生监测与评价所孔凡玲给大家提出一些建议。

　　购买油漆好的现成地板

　　针对现在家居设计中的奢侈豪华之风，孔凡玲提醒大家在装饰居室时，首先应该选择那些有资质、正规的装饰公司。做室内设计要充分考虑到方便室内通风，减少室内的隔断和封窗，少做或不做吊顶，去除不必要的护墙板、门套、窗套，让房间获得最好的采光，因为阳光中的紫外线能杀死室内空气中的致病微生物。

　　其次，应该选用无毒、无害的装饰材料。孔凡玲提示大家可以向商家索取相应的由权威部门出具的有关污染物含量的安全证明，多采用绿色环保型产品，铺设地板时，最好购买已经油漆好的现成地板，尽量少用胶合板。

　　专家还提醒您，砖、混凝土、石块等建材容易释放出致癌物质氡气。为了减少建筑材料中氡的逸出，除了注意选材之外，还可以在建筑材料表面刷上涂料，起到降低室内氡气浓度的防护作用。

　　装修完成之后，不要急于入住，让新居在通风情况下空置一个月或数月。在装修彻底完成7天以后、入住之前，找室内环境监测部门进行检测，然后再选择入住时间。这样，就可以在很大程度上减少因装修造成的室内空气污染。

　　选用各式空气净化装置

　　孔凡玲介绍说，根据居室、厨房、卫生间的不同污染物，可以选用具有不同功能的空气净化装置，比如空气净化器、排油烟机、臭氧消毒器等。

　　当然，保持室内空气通畅和充足的阳光是必不可少的。要选择合适的开窗换气时间，防止室外大气污染进入室内。另外，专家还提醒，应该改进个人的卫生习惯，改变烹调习惯，减少油炸油煎，烹调时减低用油温度，减少油烟逸散。

　　室内空气污染知多少？

　　孔凡玲告诉记者，造成室内环境污染的物质很多，电磁波、噪声、病菌、寄生虫，以及二氧化硫、甲醛等化学物质都在危害人体健康。

　　建筑材料和装修材料毒气超标是造成室内环境污染的主要原因。据介绍，国家有关部门曾经进行过一次室内装饰材料抽查，结果发现具有毒气污染的材料占68％，这些装饰材料挥发出300多种有毒物质，一旦进入家庭，会引发各种疾病。

　　支气管炎肺癌与污染有关

　　家装材料中的有毒物质是引起室内污染的重要原因。据介绍，许多民用和商用建筑，室内的空气污染程度是室外空气污染的2倍至5倍，有的甚至超过100倍。孔凡玲介绍说，许多室内空气污染物都是刺激性气体，比如说二氧化硫、甲醛等，这些物质会刺激眼、鼻、咽喉以及皮肤，引起流泪、咳嗽、喷嚏等症状。更严重一些，在污染的空气中长期生活，还会引起呼吸功能下降、呼吸道症状加重，有的还会导致慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等疾病，肺癌、鼻咽癌患病率也会有所增加。

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