外出旅游谨防中暑 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年08月06日08:19 千华网-鞍山日报 | |
据新华社南宁8月5日电(记者文萍)南方持续的高温天气令那些利用暑期旅游的游客猝不及防,一些人发生中暑症状。医生提醒游客,外出旅游应注意补充盐水,在感觉身体不适时应尽快到阴凉和有空调的地方休息。高血压、冠心病、心绞痛等慢性病患者应尽量避开暑期旅游。 广西医科大学一附院急诊科副主任温彩仙说,盛夏旅游因出汗较多,人体盐分损失过大,一定要及时补充。通常人们外出旅游都不会忘记带上饮用水,但仅仅饮用矿泉水、纯净水等是不够的,一次饮用过量还可能出现“水中毒”现象,导致头晕眼花、体弱无力、肾功能损伤等。她提醒人们,外出旅游最好带上一点盐,兑成淡盐水饮用。
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