今天就是立秋了，按照节气的发展，天气应该渐渐转凉。或许南京市民有可能还要遭遇“秋老虎”，但医学专家提醒市民，不管今后的天气走向如何，市民还是要做好秋季的保健工作。
据南京市第一医院呼吸科的孙丽华主任介绍，秋季也是呼吸道疾病高发的时期，所以感冒和肺炎的病人会逐渐增多，10月份会达到一个高峰，其中大多数的人是因为贪凉而导致的。秋天由于气候多变，特别是有可能遇到“秋老虎”，还会出现高温天气，许多市民可能还会再次长时间地使用空调。但由于秋季早晚的温差比较大，晚上开空调容易导致受凉。所以孙主任建议市民，秋季一定要注意保暖，及时添加衣物。就算气温出现反弹，早晚还要注意保暖。
据东南大学附属中大医院急诊中心的负责人介绍，入秋之后人体的消化功能会有所下降，肠道抗病能力减弱，如果不注意饮食卫生，就有可能发生腹泻。对婴幼儿来讲更要注意保健，特别是饮食方面的调理，紧密注意气候冷热变化。家中一旦有人发生腹泻，要及时就医，严重者要采取急救措施。秋天比较温热潮湿，特别适合蚊虫的滋生，所以也是蚊媒性传染病乙脑和疟疾的高发季节，所以进入秋天以后，更要注意净化周围环境，搞好室内卫生，夜间在室内充分利用灭蚊器灭蚊，同时亦要保护好皮肤，严防蚊子叮咬。另外，秋天也是过敏性疾病的高发时期，所以体质比较敏感的患者，要注意自身防护，避开过敏源。
本报记者 黄苏娟
