动感单车课 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年08月11日05:17 青岛新闻网-青岛早报 | |
动感单车课在英派斯减肥活动营里是十分受欢迎的一种课程。 因为这是一种室内自行车课程,模拟室外不同的山坡和速度,是一种挖掘极限的、不断提高心肺功能的有氧运动。教练先用舒缓的音乐开始了单车课,而后,激烈的音乐响起,大家随着音乐的节拍双脚快速地蹬起来。在这条无止境的长路上,有时是平缓的,有时是山路,有时快有时慢,这不是一条容易的旅程,但是肯定会有回报的。在动感单车课上,教练带着大家游览五湖四海,翻越崇山峻岭,也许会是筋疲力尽,却能体会到无与伦比的境界。 第四期减肥训练营9月6日正式开营,报名热线:26899362689836。冯城雯
笑话段子、整蛊短语精彩无限 难以形容的开心感觉 | |