专家年轻人要注意健康 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年08月18日05:07 四川在线-四川日报 | |
一位年轻女士站在一台造型奇特的仪器上,双手握住手柄。工作人员输入她的年龄、身高,一分钟以后,一份人体分析报告结果出来了:“人体成分分析综合测试78分,水分、无机盐、蛋白质、骨骼等都在正常范围内,体脂肪相对偏高。”这是记者8月12日在成都市国民体质监测中心看到的。 有趣的是,监测中心在检测中发现一个奇特的现象:前来进行检测的人群以中老年人居多,而很多中老年人的体质比年轻人还好。沈明解释道:“很多年轻人认为自己有身体本钱,忽略健康,随意抽烟喝酒,乱吃辛辣食物,晚睡晚起,一日三餐没有规律,坐电梯、坐车时间多,运动时间少。这些都会导致脂肪超标和缺钙。”因此她特别提醒年轻人,要注意健身,养成良好的生活习惯。 本报记者徐虹实习生吕瑾
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