本报讯 （记者 陈自力 实习生毛珊珊）武汉总算摆脱了酷暑高温的纠缠，但在阵阵凉风中，很多人并不觉得神清气爽，反而有些疲乏不堪。

　　家住花桥的李君小姐反映，前段时间天热，天一亮就醒了，上班绝对不会迟到。可现在天凉快后，反而闹钟都闹不醒，就是想睡觉，不知是怎么回事。

　　无独有偶。近来武汉各医院有一批“奇怪”的患者，声称觉得头晕脑胀，浑身乏力，8个小时高质量睡眠后仍非常困倦。但检查后身体机能一切正常。据专家解释，其病因在于“春困秋乏”。

　　气象专家解释，“秋乏”实际上是补偿盛夏气候环境下人体的超常消耗的一种反应。在盛夏时，为适应炎热气候，人体发生了一系列生理变化，如胃液分泌减少，导致胃肠功能减弱，人体能量消耗非常大，体内潜伏着疲劳倦怠。随着天气转凉，体能消耗逐渐减少，人体就进入了一个生理性休整阶段。秋天的夜晚凉爽宜人，容易入睡，而且睡眠效果好，致使不少人清晨醒来后还想再睡，有倦怠之感。解决“秋乏”最好的办法是：加强营养及体育锻炼，增强身体机能适应天气变化。

　　绝对大奖！订非常笑话短信，送数码摄像机！
　　注册新浪9M全免费邮箱
　　新概念英语 口语 出国考试 考研暑期限时优惠
　　无数人梦寐以求的境界，亲密接触，激烈搏杀，包你爽上“天堂”