魔鬼教练满意体能 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年08月20日08:50 湖南在线-三湘都市报 | |
本报昆明8月19日专电(特派记者谭彦嘉楠)今天上午,毛毅轩让国奥队的队员们知道了他的厉害,第二堂训练课就把量提到最高———18圈10800米,从明天开始训练量开始逐步降低。24名球员照旧是分成了三组进行,因为有了前几天体能储备的基础,明显今天国奥队员的速度有所增加。在跑完后毛指导为队员们测了脉搏,40下左右的平均数让在场的毛指导和教练组感到满意。 毛指导还透露了这次他给国奥把体能关的标准,“凭我这么多年的经验,我认为在高原比赛最重要的两个参考数据就是人的血红蛋白含量和携氧量,我这次给队员们做的计划主要都是围绕提高这两个指标制定的。”
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