饮食健康很重要　加州西梅不可少

http://www.sina.com.cn 2003年08月26日00:04 生活时报

　　加州西梅食用简单，可随身携带，是外出、居家的一种理想的小食。均衡的饮食对维持身体的健康很重要，加州西梅不乏为食用水果的一种简便易行的方法。西梅的含钠量极低，而且能方便地加入到色拉或三明治中食用，是维生素A和纤维素的绝佳来源。加州西梅富含维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，它所含有的高抗氧化剂能够帮助您延缓衰老，是现代人健康饮食的难得佳品。稿件来源：生活时报

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