小时候我们都背过唐诗，可是当初我们背过的唐诗现在又能记得几首呢？长大后我们自己又都学会了骑单车，可能后来很久都不再骑车，但现在给你一辆单车，你还是可以潇洒地一跃而上。这说明：“阅读的信息，我们能记得10％，听到的信息，我们能记得20％，但所经历的事情，我们却能记得80％”。

　　现代“体验式学习圈”理论认为有效的学习应从体验开始，现代体验式学习的理论及实践自上世纪八十年代由美国人大卫·库伯提出，它强调为学习者提供真实或模拟的环境和活动，让学习者通过自己的亲身体验和感受，觉悟并发表使参加者之间交流并共享，然后通过反思、总结并提升为理论或成果，最后将理论或成果投入到应用实践。

　　户外体验式培训就是根据体验式学习圈的理论，结合“努力／放弃（积极／消极）”的心理力学模型以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律，使参加者充分体验所经历的各种情绪和心理。从而学会控制并实现超越，最后获得生活与工作中的人生哲理和感悟，从而建立个人完美的人格和行为方式、培养团队精神、增强团队凝聚力。