睡一个香甜的觉 |
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http://www.sina.com.cn 2003年09月03日11:59 湖南在线-三湘都市报 |
碧波 一谈起失眠,人们很自然地会与大脑联系起来,因为失眠一般都是在用脑过度的情况下发生。至于说失眠与肾有什么关系,在一般人看来似乎是风马牛不相及,实际上却并非如此。 有一位中年人患失眠症有两年多,每天只能睡三四个小时,还极易惊醒。治疗失眠的西药服了不知有多少,总没什么效果。后求助于中医,经过一段时间的补肾疗法,这位中年人的病症得到了痊愈,每天竟可睡到7-8个小时了。原来,他的失眠与工作劳累过度、压力太大有关,还伴有心烦健忘、腰酸肢软等症状。这是肾阴亏损、心火虚旺的表现,中医学认为,心火必须下降于肾,肾水必须上济于心,这样才能维持心肾生理功能的平衡协调。劳累过度或纵欲过度都会耗伤肾阴,出现失眠、心烦等症状。睡一个香甜的觉,做一个美丽的梦,在越来越喧嚣的都市是多么弥足珍贵呵。 |