碧波

　　秋风一起，天气渐渐转凉，有的人还是一身夏装打扮，有的人却已穿上了夹克长裤。像对门的老王就似乎特别怕冷，天气才有一点变化，他就添上了秋衣，这对他来说已成了一种习惯。如果到了冬天，情形就更甚，天气稍稍变化就容易感冒，常年手脚冰冷，到医院检查也没查出什么问题，就是怕冷。

　　生活中有不少人会遇到这样的情况，按照中医的说法，这些现象属于畏寒肢冷。畏寒，指怕冷和怕风吹，经常出现发热头痛、鼻塞流涕，而且兼有腰膝冷痛、神疲力乏、少气懒言的症状。肢冷，指手足冰冷，一般冷至肘、膝关节，这在夜里表现更加明显，卧床整夜，清晨起床时手脚仍冷冰冰的。中医认为人体有一种阳气，它起到温养、推动、蒸腾、气化的作用，这就是肾阳，又称命门火。它既是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的源泉。全身组织器官的动作，都必须得到肾阳的温养，才能发挥其正常的生理功能。若肾衰微，命火不足，导致温煦能力下降，使元阳之气无法温暖身体，则产生全身怕冷、手脚冰凉的现象。怕冷也需及时进行调理治疗，从而提高人体的自身免疫力。