早报讯昨天下午，青岛贝莱特队进行了韩国归来的第一堂训练课。让队员们没有想到的是主教练用一堂大运动量的体能训练课，让大家重温了“韩国料理”的味道。

　　昨天的训练时间虽然不长，只有1个小时，但贝莱特队的球员们被要求完成不同速度的N个300米跑，在主教练李章洙的督训下，队员们都基本完成了训练量，其中包括明显瘦了一圈的老外援鲁纳。看上去队员们的状态不错。

　　除了训练场上的严格要求之外，训练结束后李章洙主教练也不忘给队员们紧紧弦。他要求队员们在关键的第2循环联赛来临之际，要严格遵守队规队纪。目前情况下队规增加两条，一是球队的一日三餐必须按时到餐厅去吃，迟到者和无故不到者将被罚款；二是晚上10点钟之后，严禁队员们继续使用笔记本电脑，违犯者也会被罚款。他解释说这两条新规定主要是为了保证队员的身体能够适应接下来密度很大的联赛。（记者马洪文）