晨报讯（记者　王宇）昨日是第十五个“全国爱牙日”，今年爱牙日沿用了去年爱牙日的主题———“关注牙周疾病”，中心口号是“有效刷牙，预防牙周疾病”。但是有关调查数据表明，沈城市民口腔健康状况不容乐观。

　　沈阳市口腔医院对市民口腔健康调查结果表明：沈阳市各个年龄组患上牙周疾病的人数都高于全国平均水平。120个35~44岁年龄段的成人中，牙周区段全健康的只有一个！而年龄在65~74之间的老人，全部患有不同程度的牙周疾病。

　　牙科专家介绍，牙周疾病属于细菌性疾病，不光会影响牙齿的健康，还会带来消化系统、心脏、肾脏、关节等全身疾病，也会无形中增加人们心理负担。

　　牙科专家介绍，牙齿过早丧失直接影响咀嚼功能，从而影响胃的消化吸收。另外，牙齿起着维持人们颜面下三分之一的丰满度和高度，若因牙周疾病导致牙齿丧失，就会使人的面容塌陷，使人看上去衰老，它将给患病人们带来无形的心理负担。

　　牙周疾病自我检查法：刷牙时或咬食物时牙龈出血，说明已患有牙龈炎；牙龈红肿、松软、碰时易出血，牙面有牙石、牙齿有不同程度的松动，咬物无力、牙根暴露表明已经患上较严重的牙周炎。

　　有效刷牙方法：采用竖刷法。刷毛与牙面呈45度，刷毛顶端轻压在牙齿表面，旋转刷毛，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷。刷咬合面时，刷毛轻压在牙齿窝沟内，作画小圈动作或旋转颤动，按一定的顺序刷净每一个部位。建议每个部位刷8~10次。