百岁老人健身有方 |
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http://www.sina.com.cn 2003年09月24日06:56 大江网-江西日报 |
本报记者吕峻 在德安县蒲亭镇西南一隅,有一栋四层的居民楼,已届101岁的刘满秀老人就住在这栋楼的二楼。二楼朝南有一个大大的阳台,这里终年阳光充沛,晒衣晒被十分方便。 然而,当记者日前到刘满秀老人家中采访时,却见她正在四楼屋顶晒衣被。她的二儿———73岁的郑修灿先生告诉记者:老人闲不住,特别爱干净,特别喜欢“健身”锻炼。只是她“健身”锻炼的方法与年轻人有所不同,主要是手洗衣、爬楼梯与散步。家里有洗衣机她不用,嫌洗衣机洗不干净,却不辞劳苦,每次都自己动手搓洗衣被。她的衣物每天一洗,搓洗得特别干净;只要是天晴,她睡的被子、枕头就要每天一晒。她晒衣被从不要儿孙帮忙。为了“健身”,她每天都爬楼梯上四楼屋顶,自己动手晒、收衣被。满秀老人聪慧、心态好,从不急躁发怒。去年的一天上午,她在屋顶上刚晒好衣被,突然一阵风刮来,把屋顶楼梯口的门“口平”地反锁上了!她在屋顶上呼唤住在二楼的儿孙,无奈附近马路上车声隆隆,儿孙们又正关着门窗看电视,一点儿也听不见。此刻,满秀老人仍不慌不忙、十分镇静,她竟朝着附近马路上的行人打起了各种手势,以期引起行人注意。行人们见屋顶上一位老人在做操,果然走近来好奇观看,这才惊动儿孙,于是赶忙为满秀老人打开了屋顶门。次日,等屋顶门锁改成插销后,老人又开始了她每天例行的爬楼梯、上屋顶运动。 满秀老人腿脚不太好,双足为旧时代的“三寸金莲”,但仍然十分喜好散步。一般她下楼散步,都由她的儿孙陪行。她却常嫌儿孙们跟随碍事,喜欢一个人下楼去溜达。有一次,满秀老人独自一人下楼去散步,走到1公里外的县城中心区去了。当时不见了老人,二儿与二儿媳都十分着急,没想到没过多久,她却从三儿郑修勋家打回电话,让二儿家里人放心。今年8月,满秀老人在一次独自下楼散步时,不小心摔伤了左胳膊,幸无大碍。9月上旬她左胳膊稍好,左手吊着绷带就用右手洗起衣物,儿孙们劝她也不听。平日里,满秀老人从不挑饮食,喜欢素食、粗茶淡饭;但餐桌上每有红烧肉或炖肉,她也能吃,且喜食肥肉,说是“肥肉味甜”。在二楼客厅,记者目睹满秀老人思维敏捷、记忆力好。凭着她在少女时代读的三年私塾,她不仅能说出青中年时代的许多事,还能熟练背诵古诗文。当着记者的面,满秀老人背诵了她的同胞兄长———已故湖北省人民政府参事、武汉大学教授、德安县籍学者刘汉先生写的一首长诗,大意是教人孝顺父母等。诗长数百句,满秀老人背起来竟一句不掉,令人惊诧不已。 (江西日报) |