女性应常运动预防心血管疾病 |
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http://www.sina.com.cn 2003年09月28日17:13 人民网 |
人民网香港9月28日电台湾消息:今天是世界心脏日,台湾各地均举办世界心脏日活动,在台北市大安森林公园音乐台举行了一场主题为“‘心’好女人,活力无限”的快走活动,提醒女性通过运动、保健,来提高预防心血管疾病的意识。 台北市长马英九也应邀出席此次活动。热爱运动的马英九提醒“婆婆妈妈”们,每周至少要运动3次,每天运动30分钟,每分钟心跳要达到130下。只要遵守“运动三三制”原则,并且配合饮食控制,就可以让自己保有健康的身体和一副好身材。 统计资料显示,2002年台北市女性死于心血管相关疾病的人数为1500多人,是乳癌死亡人数的8倍,子宫颈癌死亡人数的14倍。(刘韬)来源:人民网 |