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http://www.sina.com.cn 2003年09月29日13:44 生活时报 |
据新闻晨报报道,医疗款预存进银行,治疗有效果了再划账到医院,这是上海瑞虹医院近日推出的治疗效果保证合同制度。据介绍,合同签约后,招商银行将开立一个专门账号,患者先把治疗疗程所需要的费用一次性打在这个账号上,疗程结束时如果达到了合同规定的治疗效果,专用账号上的预存款才会转到医院账号上。根据这份合同,患者不再是传统意义上没有选择权的“弱者”。建议青少年应一日五餐 据中国日报报道,哥斯达黎加国家儿童医院青少年部主任莫拉莱斯近日在该国《国民报》上撰文建议,10至16岁的青少年最好每天吃5餐,这有利于他们的健康发育。 莫拉莱斯说,青少年发育期需摄入的食品量要比成人多30%以上。如果一个孩子饮食不能保证、营养不良,那么他的身体就不可能得到充分发育,身材就矮小瘦弱。所以,最好的办法是保证孩子们的饮食,在每天早、中、晚3餐之间,应该再各有一次加餐。加餐最好选用水果和蔬菜,应尽量避免快餐、香肠等加工食品,因为此类食品往往含有大量的胆固醇。吃涮羊肉切勿喝汤 据广州日报报道,国庆节将至,又到了吃涮羊肉的大好时节,很多人在吃完后还要习惯性地喝些汤,不少饭店还特意为喝汤者配备了葱花、香菜、酱油、醋等调味品。但有专家指出:涮羊肉汤不能喝。 一些人认为涮羊肉火锅里集中了羊肉、海鲜、蔬菜等食品的精华,味道鲜美而且营养丰富。其实恰恰相反。同一锅汤经过高温反复煮沸,有的营养物质不仅已经被破坏了,而且还能形成一些对身体有害的物质。经过多次沸腾的汤实际如同蒸馒头的蒸锅水一样,而不喝蒸锅水这是大家早就知道的常识。 另外,吃一次涮羊肉一般需要1小时以上,很多食品在高温中长时间煮沸,彼此间会产生一些化学反应,有关研究已证明化学反应后产生的物质对人体有害,并会导致一些疾病的发生。清晨喝盐水会危害健康 据山西日报报道,不知从何时起,有一种晨起喝盐水有益健康的说法。其实这是一个危害健康的错误。 人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时,血液已呈浓缩状态,此时如饮一定量的白开水,便可很快使血液得到稀释,而纠正夜间的高渗性脱水。 喝盐开水则反而会加重高渗性脱水,令人倍加口干。何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高。这对正常人都是有害的,对血压高的老年人来说更是危险。 因此,清晨喝盐开水,不管咸淡均不能保健,只会危害健康。稿件来源:生活时报 |