据新华社华盛顿10月1日电（记者毛磊）对付癌症不仅有赖于化学疗法或放射性疗法等治疗手段，也离不开健康的生活习惯。美国研究人员新提出一种观点认为，晚上美美地睡上一觉，有助于抵抗癌症。

　　斯坦福大学医学院施皮格尔及其同事在新一期《大脑、行为及免疫》杂志上撰文说，晚上睡得好不好会显著改变人体内激素的平衡，这可能与人患某些癌症有关。他们在文中指出，褪黑激素和皮质醇激素就是这样两种与睡眠相关的激素。

　　作为一种抗氧化剂，褪黑激素能清除体内有害的自由基。大脑在人睡眠过程中会大量产生褪黑激素。但如果由睡眠和清醒组成的人体24小时生理节律发生紊乱，大脑产生的褪黑激素将会减少。研究人员推测，这有可能使人体细胞中的DNA（脱氧核糖核酸）更容易发生突变，导致癌症。

　　施皮格尔认为，虽然睡眠与肿瘤生长之间的确切关系还需进一步的深入研究，但二者的联系值得医生们关注。

　　(江西日报)