中新网10月8日电 据北京青年报报道，没有任何休息，抵达休斯敦的第二天，姚明便投入了火箭的训练。

　　姚明说他很累。这样的强度不累才怪。新帅范甘迪是一个喜欢抠细节的人。据说有时候一天竟会演练三套阵容。新的训练风格姚明以前还从来没有领教过，更何况前天下午他才刚刚结束20个小时的飞行，抵达休斯敦。“累坏了。”姚明说，“(训练)有大量的跑动，强度很大。我想我得尽快适应这种节奏。”

　　更累的也许还在后头。队友们这两天被媒体缠得够戗，都是关于姚明回归的问题。大伙的论调似乎都被统一过了，都说新赛季要看姚明的。诺里斯说：“新赛季我们将会内外结合，很多事情都会通过姚明来展开。”大半年没见，队友连夸姚明成熟了不少，人结实了，状态也不错。

　　新赛季改变的不仅是角色，还有如何去适应新的教练。新帅素以一丝不苟和铁面著称。姚明虽然没有参加之前的几堂训练课，但也有耳闻。大前锋泰勒说：“即使当我们在场边的时候，他(范甘迪)也希望你能注意场上的一切。一旦我们开始努力练习、全神贯注并集中精力，他就会变得温和一些，而不是那么严厉。”昨天的训练结束，老猫莫布里被记者追问新旧两任主帅的区别，莫布里只是丢下了一句意味深长的话：“我很怀念鲁迪(前任主教练)。”

　　不仅要适应新帅范甘迪，还有专门冲着姚明来的新助理教练尤因。尤因在NBA篮下纵横17个赛季，上赛季一退役，马上就盯上了姚明。“我会为他做些什么？”尤因说，“我想是一个很全面的计划。球场上的站位，还有传球，我会教他如何去做，示范给他看，当然还有让他怎样才能远离犯规的问题。”

　　等待姚明的还有很多东西，昨天才只是第一课。“我想我会慢慢去学。”姚明说。

　　火箭队将在今天同开拓者进行一场季前赛，范甘迪说他不会这么着急把姚明放上场。(李颖)