中新社福州十月七日电 题：福州市民时尚夜登山

　　中新社记者 陈国明

　　近几年来健身登山运动在中国各地蓬勃掀起，而福州市民夜间登山健身却成了时尚。

　　福州市民登山运动原来是只登福州东郊的石鼓名山，随着登山运动热的掀起，登山协会几乎登遍周边的大山。而有组织的登山一般都在白天，如市区的高盖山、金鸡山及闽侯的旗山、福清的大化山、永泰的青云山等，每天一大清早就有登山人的身影。不过，海拔近千米的福州市东郊鼓山不仅风光秀丽，而且还有名闻遐迩的千年古刹涌泉寺，平时就有许多善男信女登山礼佛，更受喜爱登山爱好者的青睐。有人在登上鼓山后，还到涌泉寺烧一柱香，既锻炼了身体，又礼了佛，一举两得。

　　原来去登鼓山的人一般是早晨，上班一族白天没有空，只有一大清早去登山。每天一大清早便从市区骑摩托车或乘巴士到山下，然后徒步登山。从市区乘车到鼓山脚下，登上山顶大约花一个小时多，下山返回洗个热水澡去上班，真是登山、上班两不误。大清早因空气好，去登山的人也多。许多中年父母一大早喜欢把孩子带出去登山，主要是为锻炼孩子的毅力和健壮肌体。周末登山者就更多了，有的举家登山。还有一些郊区的老人和妇女，他们一大清早登上鼓山都背着桶和塑料瓶，为上鼓山取岩石中流出的矿泉水回家饮用。据说，有许多原来身体多病的人，通过上山取水的锻炼后，身体也强壮多了，毛病也少了。所以，登鼓山者越来越多。

　　为保证登山者的安全，福州市要求有关部门沿鼓山登山之路途中安装了照明灯，此后，无论是天亮还是天黑，整条鼓山登山道上，都是登火通明，这便为登山者创造了夜间登山的优越条件。特别是今年夏天以来，福州市的气温之高、时间之长，为历年之最。有些人白天登山因途中的高温导致中暑，从而使体弱的登山者望而却步。自福州市实施了鼓山夜明工程后，鼓山的的夜间如同白昼，夜晚登山更为凉爽。因此，登山者便改白天登山为夜间登山。

　　今年三十八岁的郭先生在省直机关工作。他说，自大学毕业后一直坐机关，身体越来越弱，经常生病，一年到头身体没有几天感到舒服。每个月都要几次到省直机关门诊看医生，但药吃多后，产生了许多副作用，又引出许多其他毛病来。自从开始登山后，身体强壮了许多。但白天登山会耽误工作，现在一些朋友邀他夜间登山，晚上好睡，白天又有精神工作。他尝到了夜间登山的好处后，不仅自己每夜必登鼓山，而且还动员妻子和念初中的孩子一起夜间登山。他说，现在只要一夜不登山，好象是功课没完成的感觉。

　　福州人喜爱登山，夜间登山方兴未艾。