本报10月10日讯（记者 刘影实习生刘华英）今天，长沙市精神病医院。“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭”，在欢快的乐曲声中，病友们身着整齐的白色病服，认真做着游戏，以良好的精神状态度过第12个“世界精神卫生日”。

　　今年世界精神卫生日的主题是“抑郁影响每个人”。据悉，抑郁症作为精神病的一种，目前已被定性为精神残疾。我省目前有残疾人313万，其中精神病患者约40余万人，抑郁症患者占了一半左右。

　　据了解，抑郁症患者主要是因为工作、生活节奏加快，竞争加剧以及其他社会因素的影响，造成精神压力大、心情悲观、压抑、情绪低落，总觉得自己不如别人，对生活产生无望、无能、无助的心态，从而诱发精神疾病。在病症的前期，患者会出现长时间失眠、早醒、疲劳等症状。据了解，对急性抑郁症患者可先采取药物治疗，进而给以心理治疗、认知行为疗法，通过交流来改变患者的情绪，调节患者心态，舒缓患者的病情。

　　抑郁症并非不可预防，早期治疗尤其显得重要。前期治疗最主要的手段便是心理辅导。但是我国心理医生奇缺。据统计，美国平均每千人便拥有一名心理医生，而中国的比例为百万分之一，我省的心理医生不到300人。

　　据长沙市精神病医院的医生介绍，在目前的情况下，城市居民要预防抑郁症，应培养积极乐观的态度、培养个人的兴趣爱好、善于发掘工作和生活的乐趣、扩大交际范围等。