今天,你吃梨了吗? |
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http://www.sina.com.cn 2003年10月24日09:45 青岛新闻网-青岛日报 |
每当金秋来临,各种各样的梨便大量上市,此时的梨清脆可口,香气宜人,它不仅是人们喜食的多汁水果,而且也是治疗疾病的药物之一。梨含有85%以上的水分,另有果糖、葡萄糖、蔗糖、钙、铁、维生素C等营养成分,有较高的营养价值。中医学认为,梨性凉,味甘、酸,入肺胃经,有生津止渴,利咽润喉,止咳化痰,清热降火,养血生肌,润肺去燥,解酒解毒的功效,最适宜于热病烦渴、肺热咳嗽、痰多,小儿风热、喉疼失音、眼赤肿疼、大便秘结等症。生梨可清六腑之热,熟者可滋五脏之阴,对治疗肺结核、急性或慢性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干痒,声音嘶哑,痰多而稠,大便燥结,小便黄少等症状,均有疗效。有上述疾患的人,在服药的同时吃些梨,可以帮助缓解病情,促进病愈。如治喉咙干痛,可用梨与蜂蜜同炖;治久咳少痰,可用梨与川贝同煮;治恶心呕吐,可与丁香同蒸;治早期高血压,可与西红柿同食。 现代医学研究认为,梨有降血压、清热镇静的作用。高血压、心脏病的病人如有头晕目眩、心悸耳鸣,可以常食梨以调理身体。梨含有丰富的糖分和多种维生素,有保肝和帮助消化的作用,所以对肝炎、肝硬化患者来说,梨可用作为辅助治疗的食品。中医有“五汁饮”一方,取梨汁、荸荠汁、藕汁、芦苇汁、麦冬汁各等份,调匀凉服或温水冲服。可治疗各种热病,津液不足、酒后烦渴等症,疗效非常显著。另外中成药中还有雪梨膏、梨膏糖等,都是镇咳止嗽的良药。 由于梨性寒凉,使用不当亦可妨碍体健,过食易损脾胃,由于味甘而甜,可助湿生内满,致腹胀,故有脾胃虚寒及慢性肠炎的患者,都应少量食用。傅军 |