本报记者 谭云东

　　刘翔轻松拿到了男子110米栏的金牌。赛后，刘翔的教练孙海平在与记者半个小时的交谈中，表达了对自己爱将的自豪与期待。“起跑慢曾是他的弱点”

　　“起跑慢是刘翔的弱点，今天却做得很不错。”孙海平说，“刘翔原来在上海体校练习跳高，是全国少年冠军。4年前我去挑人时，看上了他的速度和节奏感，于是动员他改练110米栏。后来在刘翔要出成绩时，他父母觉得刘翔还是应该专心把学习搞好，要刘翔停止训练，这下我可急坏了，费了不少功夫才留下这个苗子。”

　　孙海平认为，刘翔在跨栏上有他的独特优势，“他身材高，爆发力强，速度十分出色，悟性又高，因而栏间节奏把握得很好。”“大赛经验很重要”

　　从年初开始，孙海平就带着刘翔参加了欧洲一系列频繁的赛事。孙海平认为，刘翔要想在现有基础上有质的提高，除了局部力量和爆发力方面要进一步科学训练外，多和世界高水平运动员的同场竞技也是关键。

　　为了提高起跑爆发力和前半程速度的效率，孙海平在平时的训练中采取了将速度和节奏变化融入力量训练中的方法，即在跑动中提高力量，从而使其肌肉力量达到质变。刘翔今年通过十几场大赛的拉练，在技术和心理方面得到了锻炼，更重要的是提高了与欧美强手对抗的自信。

　　“刘翔今年在男子110米栏的积分排在世界第三，明年可以根据雅典奥运会的备战计划适当选择比赛。”“二十五六岁是巅峰”

　　孙海平认为，由于男子跨栏选手在二十五六岁左右往往是运动生涯的巅峰状态，因此到了北京奥运会，刘翔刚好25岁，是技术和心理最成熟最稳定的时候，到时候取得我国径赛奥运会成绩的突破应该比明年更有把握。

　　刘翔目前主要的对手是古巴的加西亚、英国的杰克逊以及美国的约翰逊和特拉梅尔等，最近又冒出了个拉托维亚的选手，今年世界锦标赛这几个强手中有些因为伤病或训练不系统原因没有参加。孙海平说，“奥运会往往比世锦赛更难打，依照目前刘翔的成绩和状态，要想在明年雅典奥运会上冲击奖牌还是有一定难度的，成绩得在13秒10以内才有希望，刘翔现在的最好成绩是13秒12，今年世锦赛拿铜牌的成绩是13秒23。”