国人健康素质面面观(图)

http://www.sina.com.cn 2003年10月30日06:59 人民网-人民日报

专家指导民众健身。

　　10月11日，继《普通人群体育锻炼标准》颁布之后，国家体育总局又颁布了《国民体质测定标准》。

　　制定并施行《国民体质测定标准》，是深入实施全民健身计划的又一具体措施，标志着我国群众体育科学化水平有了新的提高。

　　《国民体质测定标准》的适应对象年龄为3至69岁，根据不同年龄人群在体质方面的特征，分为幼儿、儿童青少年、成年和老年四个部分。《国民体质测定标准》对人的体质的评定分为单项指标评分和综合评定两方面，均采用百分位数法制定，综合评定采用各单项指标得分按等权相加的方式制定。

　　国家体育总局副局长张发强指出，《国民体质测定标准》与今年5月颁布的《普通人群体育锻炼标准》相辅相成，前者是用来评价一个人的体质状况，而后者为群众提供了锻炼的手段和努力方向。

　　2000年我国进行了首次国民体质监测，并于前不久发布了监测公告。本次监测采用整群随机抽样方法，共获取有效样本533910人，其中幼儿52250人，儿童青少年（学生）304141人，成年人151656人，老年人25863人。有效数据11417011个。

　　本次监测的检测指标是从体质所涵盖的身体形态、机能和素质三方面确定的。一、身体形态

　　（一）基本状况

　　1．身高：所有人群在3—18岁期间均随年龄的增大而增长。20—29岁期间呈稳定状态，同时处于最高阶段，男性为169．7厘米，女性为158．6厘米。此后，随着年龄增大呈缓慢降低趋势，45岁后降低趋势加快，65—69岁男性比最大值低4．9厘米，女性低5．2厘米。

　　2．体重：所有人群从3岁起随年龄增大而增长。男性在35岁后趋于稳定，40—49岁最大，为67．6千克；女性在40岁后趋于稳定，50—54岁最大，为59．6千克。此后，男女均随年龄增大呈降低趋势。

　　3．胸围：所有人群从3岁起随年龄增大而增长。男性在35岁后趋于稳定，随年龄变化幅度较小，45—49岁最大，为90．5厘米；女性在45岁后趋于稳定，55—59岁最大，为88．5厘米。

　　综上所述，我国国民身体形态各指标随年龄增大呈现出增长、稳定和降低的过程，但各指标发生变化的时间和幅度不同。本次监测还显示，7—18岁男性儿童青少年（学生）的肥胖率比1995年有较大幅度增长，城市男性由5．9％增加到10．1％，女性由3．0％增加到4．9％；农村男性由1．6％增加到3．7％，女性由1．2％增加到2．4％。

　　（二）特点1．城乡差异

　　所有年龄段城市人群的身高、体重和胸围均明显大于同龄农村人群，其中，儿童青少年（学生）人群在1985年的学生体质健康调研中已经出现这一特点。在近15年里，农村儿童青少年（学生）的生长发育水平大幅度提高，在身体形态各指标发育的平均增长量超过同龄城市人群，但城乡差距并未消除。

　　2．地域差异

　　不同地域人群的身体形态存在较大差异，较为突出的是北方地区与南方地区的差异。如山东、北京、天津、内蒙古、辽宁等省（自治区、直辖市）男性身高最大值在171厘米以上，而云南、广西、贵州、海南等省（自治区）最大值在168厘米以下。

　　二、身体机能（一）基本状况

　　1．安静脉搏：所有人群从3岁起随年龄增大而降低。19岁后趋于稳定，20岁后保持在78次／分左右。

　　2．血压（收缩压和舒张压）：所有人群从7岁起随年龄增大呈上升趋势。20—39岁期间趋于稳定，男性收缩压为115．1—117．2毫米汞柱，女性为106．5—109．6毫米汞柱；男性舒张压为73．8—77．3毫米汞柱，女性为69．7—72．5毫米汞柱。40岁后随年龄增长呈较快上升趋势。

　　3．肺活量：所有人群在7—19岁期间随年龄增大而增长。在青春发育后期，增长幅度加大，男性30岁后、女性35岁后呈下降趋势。

　　综上所述，我国国民40岁后身体机能呈明显下降趋势，主要表现为血压升高、肺活量下降。本次监测显示，我国儿童青少年（学生）的肺活量比1985年监测时的同龄人群低。　（二）特点

　　我国成年人的心肺功能存在明显的地域差异。新疆、山东和天津等省（自治区、直辖市）55—59岁男性收缩压在131毫米汞柱以上，湖南、江西和贵州等省男性收缩压在123毫米汞柱以下。女性的状况与此类似。山东、江苏、北京、内蒙古等省（自治区、直辖市）20—24岁男性肺活量最大值超过4000毫升，青海、广西、海南、贵州等省（自治区）男性肺活量最大值低于3500毫升，最大差值为1227毫升。

　　三、身体素质

　　（一）基本状况

　　幼儿、儿童青少年（学生）的大部分身体素质随年龄增大而增长，但个别身体素质随年龄增长呈降低趋势，如，反映柔韧性的坐位体前屈，在3—6岁期间随年龄增长，男性由10．0厘米降至8．8厘米。大部分身体素质伴随青春期出现突增现象，青春期后，速度、爆发力、柔韧性和协调性的增长趋于平缓或不再增长。

　　20—34岁期间，反映肌力的握力和背力达到最大值，随年龄增大变化幅度不大，40岁后肌力随年龄增大呈下降趋势。爆发力、柔韧性和平衡性没有最大值的保持期，从20岁起随年龄增大呈降低趋势，其中柔韧性和平衡性下降趋势显著。

　　（二）特点1．城乡差异

　　城市3—6岁幼儿的速度、柔韧性和协调性好于农村同龄人群；农村幼儿反映投掷力量的网球掷远和反映平衡性的走平衡木好于城市同龄人群。农村男性儿童青少年（学生）的肌力和耐力好于城市同龄人群，城市女性儿童青少年（学生）的肌力好于农村同龄人群，耐力弱于农村同龄人群，其它身体素质无差异。本次监测与1985年、1995年全国学生体质健康调研比较，儿童青少年（学生）身体素质呈全面降低趋势，特别是肌力、耐力和柔韧性下降幅度较大。

　　2．职业差异

　　体力劳动人群的肌力好于非体力劳动人群；非体力劳动人群的速度、灵敏性、平衡性和反应能力好于体力劳动人群。