Q：攀岩运动的起源？

　　A：一个美丽的爱情故事：在欧洲阿尔卑斯山区悬崖峭壁的绝顶上，生长着一种珍奇的高山玫瑰，相传只要拥有这种玫瑰就能得到美满的爱情。于是，勇敢的小伙子便争相攀岩，摘取花朵献给心爱的人。

　　Q：攀岩运动分为几个种类？

　　A：四类：难度攀登、速度攀登、室内攀登、器械攀登。

　　Q：攀岩的动作要领有哪些？

　　A：1、身体姿势自然放松，以3个支点稳定身体重心。在攀人工岩壁时，身体要与岩壁贴得很近，在攀自然岩壁时，上、下肢要协调舒展，上拉、下蹬要同时用力。

　　2、手臂动作第一指关节用力扣紧支点的同时，手掌要贴在岩壁上，小臂也要随手掌紧贴岩壁而下垂。

　　3、脚的动作两脚外旋，大脚趾内侧靠岩面，两脚微屈，以脚踩支撑点维持身体重心，膝部不要接触岩面，否则会影响脚的支撑点和身体的平衡。

　　4、手脚配合上肢要以手指、手腕、小臂的力量为主，再配合以脚腕、脚趾及腿部的力量，使身体重心随着用力方向的不同而协调地移动。