专家提醒:年轻人熬夜当心熬掉健康 |
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http://www.sina.com.cn 2003年11月19日15:41 沈阳晚报 |
新华社郑州11月18日专电(记者王阿敏)郑州市几家医院近期接诊不少因熬夜出现的心肌梗塞、血压升高引发的脑中风的年轻个案,为此,专家提醒人们,特别是年轻人:熬夜,当心熬掉你的健康。 “日出而作,日落而息”是人类生理时钟的常态,然而随着生活节奏的加快,工作压力和心理压力日益加大,不少年轻人喜欢熬夜。或为了加班加点,或为了享受夜间生活,他们依然不惜破坏自己的生物钟,因此常常头晕脑胀、胸闷不适,根本不在乎身体发出的警讯。河南省人民医院一位叫史炳坤的患者,今年27岁,3天前因血压升高诱发脑中风住院,之前没有任何疾病史。他家人告诉记者,史炳坤为了考研究生,白天在单位工作,夜晚通宵达旦复习功课,当出现头疼、头晕现象时,还以为是睡眠不足引起的,根本没当回事。据河南省人民医院主任医师王丽霞介绍,这些病过去多半发于50到60岁之间年纪较大者,但近年来呈现年轻化的趋势,该院接收的这类病人,有一个共同点就是熬夜。专家提醒,有高血压家族病史的人,要千万注意不要熬夜,按时睡觉,为了储备健康,要尽快克服自己熬夜的不良习惯。做到适度适量,就会为自己的健康加一道保险。 |