天气转冷提醒老年人:小心脑中风 |
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http://www.sina.com.cn 2003年11月25日12:38 青岛新闻网-青岛早报 |
脑中风是常见的脑血管疾病,气候变冷会加重脑中风发病率。专家提醒,约有70%的中风患者在冬季发病,提醒中老年人从现在起加强预防脑中风。 专家认为,随着冬季气温降低,老年人受寒冷刺激后,身体毛细血管收缩,血循环外周阻力加大会引起血压升高,促进血栓形成。而老年人由于机体生理功能趋于衰老,一旦气温骤变,机体调节机能不能很快适应,更容易导致血压升高诱发脑中风。 预防脑中风的方法是:调整饮食结构,要多食用低脂肪、低热量、低糖的食物,如海带、蘑菇、蔬菜等;坚持适量运动;避免产生紧张、焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪。此外,当老年人出现头痛、肢体麻木等症状时,应尽快到医院就诊,避免发生意外。韩艳 |