安居社区首开体育讲座 |
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http://www.sina.com.cn 2003年12月12日10:26 中国宁波网-宁波日报 |
宁波日报讯 日前,江东区东柳街道安居社区举行了一次“体育与健康”的专题讲座。 讲座上,市第六医院骨科专家校佰平、市康复中心高级按摩师张小波等知名专家从医学角度讲解了如何科学地进行体育锻炼,避免在锻炼中受伤,并列举了几种适合中老年人锻炼的最有效方法。专家们还向居民传授了锻炼中出现伤病如何在第一时间进行急救的方法。在专家的指导下,居民们还参与了现场演练。据了解,这次活动是江东区首届社区教育节活动的一部分。安居社区以体育特色见长,社区体育活动丰富,而举办体育讲座还是第一次。(体讯)(来源:中国宁波网) |