在日常生活中,很多人总是长年累月使用同一种牙膏,不愿意或没想到要换一种牙膏。这对口腔健康没有好处。

　　现在,市场上销售的牙膏可分为普通型和疗效型(即药物牙膏)两大类。普通型牙膏主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂、保湿剂、调味剂、防腐剂、香精等,而疗效型牙膏既有普通型牙膏的机械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用,还能抑制口腔内多种致病菌和非致病菌的生长,包括致龋作用最强的变形链球菌、不致龋的葡萄球菌以及引起牙龈出血的部分厌氧菌和兼性厌氧菌。然而,疗效型牙膏在抑制致病菌的同时也抑制了部分非致病菌,打乱了口腔内细菌的生态平衡,导致菌群失调。长期使用同一种类的牙膏刷牙,还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性,使牙膏失去灭菌护齿的作用。因此,为保障口腔健康卫生,应经常更换牙膏的种类,更换时间以一个月为宜,普通型与疗效型牙膏应交叉使用。

　　作者：吕保民编辑：