本报12月17日讯（特约记者王博）“魔鬼训练”是足协副主席杨一民为此次国奥队备战集训定下的基调，而“一日三练”就是国奥队教练组给队员们准备的第一道“大餐”。今日，国奥队在上午8点到9点、中午11点半到12点半和下午4点到6点连续进行了三次高强度训练，这样的密度是这支球队自2000年组建以来从未有过的。而这仅仅是为时两个星期的体能储备期的第一天。

　　今日上午8点到9点，国奥队的第一练是在操场上进行体能训练，共计4组15分钟跑，在1个多小时的时间里，队员们跑了大约1万米。由于是有氧训练，包括杜威、张耀坤等伤员在内都比较轻松地完成了教练组的要求；中午的第二练是在无防守情况下的进攻套路演练，事实上还是结合有球情况，重点训练队员短距离冲刺和折返跑的能力；而下午的训练则是全队参加的半场攻防，其奔跑的速度、范围和逼抢强度都相当高，几乎完全是按照正式比赛的要求在进行。到训练接近尾声时，已经有几名队员拼到抽筋，这是在前几期国奥集训中罕见的现象。