生活中，不少人对采取什么方法避孕比较盲目。近年来，我们强调避孕节育措施知情选择，是指在有关技术服务人员的指导下，让育龄群众自觉了解和掌握常用避孕方法的作用原理、使用方法、禁忌症、可能出现的副作用及其处理等，并结合自身情况，在不同生理时期分别选择一种舒适、健康的避孕方法。

　　一方面计划生育技术服务人员应对育龄群众的生理情况和节育需求知情，另一方面育龄群众应对自身的生殖生理状况知情，同时至少掌握两种以上常用的避孕方法。

　　新婚期间避孕要考虑到不久将准备生育，新婚夫妇可选择能够迅速恢复生育的临时避孕方法，选择男用避孕套最理想。其次，采用屏障法、复方口服避孕药等方法也比较适宜。

　　已有一个孩子的夫妇应坚持长期避孕，宫内节育器是最常用的长效避孕措施，皮下埋植剂也是较理想的安全长效避孕方法，一次植入可避孕5年，各种长效避孕药或避孕针也可采用。

　　已有两孩或两孩以上的夫妇希望终止生育，可选用永久、高效的避孕方法，如男性输精管结扎或女性输卵管结扎等绝育手术，当然，有的人可能不愿采取绝育手术，也可选择皮下埋植剂或宫内节育器避孕。

　　夫妻分居两地等流动人员可采用各种探亲避孕药，在女方月经周期的不同阶段服用，之后继以口服避孕药。探亲夫妇一般不主张用宫内节育器和皮下埋植剂，因生活没有规律，也不宜采用自然避孕法。

　　育龄夫妇应做到生育有计划，对自己不同生理时期的生理状况、避孕需求心中有数，尽可能多了解一些避孕节育和生殖健康知识，懂得何种情况下需要找技术服务人员提供帮助，在对各方面都“知情”的前提下。自主地选择适宜的避孕方法。陈素平