如何预防流感 |
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http://www.sina.com.cn 2003年12月20日08:22 湖南在线-湖南日报 |
在国外流感流行之际,我国专家提醒,公众要注意家庭和公共场所的开窗通风,注意个人卫生,加强身体锻炼,增强肌体抵抗力。 专家表示,目前疫苗接种还是预防流感的最有效方法,尤其对高危人群有明显效果。抗流感药物也是预防流感的辅助手段。多饮水,吃富含维生素的食品,保证睡眠,注意随温度变化增减衣服。一旦发生流感流行应减少集体活动,少去公共场所,体弱有病及老年人可戴口罩预防等,以降低感染的危险性。民众对流感应该提高警惕,但不必紧张。防止流感,国家应注意关口检疫,对飞机等运输工具严格消毒等。(据新华社) |