国奥训练开始降量 |
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http://www.sina.com.cn 2003年12月20日08:22 湖南在线-湖南日报 |
据新华社成都12月19日电连续3天的“魔鬼训练”几乎拖垮了国奥足球队的球员们,主教练沈祥福19日被迫改变了训练计划,把“一日三练”改成了“一日两练”。 这两天国奥队的“一日三练”一般是清晨进行体能训练,中午是演练进攻套路和攻防转换,下午则是激烈的分组对抗赛和力量训练,每天的训练时间加在一起大约有270分钟。如此大的训练量让队员们的身体十分疲劳,今天下午当队员们从健身房走出来时,一个个都显得疲惫不堪。而这还不算是真正的“魔鬼训练”,因为主帅沈祥福曾表示以后肯定还要加量。 不过国奥队的教练组也注意到了队员们的不适应,这两天下午国奥队都提前结束了训练。沈祥福在训练结束后对记者表示,中午的训练之所以临时改成开会正是考虑到很多队员的身体反应,所以适当减一下量,以避免大面积的伤病,也有利于保证下午的训练质量。 沈祥福表示,“该上量时就坚决上量,该调整时就坚决调整”。国奥队此次集训的第一阶段到21日结束,此后教练组会根据这一阶段的具体情况作一些调整,不知等待队员们的是否将是更“魔鬼”的训练。 希望国奥队的小伙子们经得起“魔鬼训练”的考验,不要在重压之下出现非战斗性减员的情况。国奥队早上的体能训练风雨无阻。按照原计划,11时30至12时40本来还有一堂训练课,结果被临时改为室内技术课。 |