如何预防流感(图)

http://www.sina.com.cn 2003年12月20日15:06 青岛新闻网-青岛晚报

　　在国外流感流行之际，我国专家提醒，公众要注意家庭和公共场所的开窗通风，注意个人卫生，加强身体锻炼，增强肌体抵抗力。

　　专家表示，目前疫苗接种还是预防流感比较有效的方法，尤其对高危人群有明显效果。

　　抗流感药物也是预防流感的辅助手段。多饮水，吃富含维生素的食品，保证睡眠，注意随温度变化增减衣服。一旦发生流感流行应减少集体活动，少去公共场所，体弱有病及老年人可戴口罩预防等，以降低感染的危险性。民众对流感应该提高警惕，但不必紧张。防止流感，国家应注意关口检疫，对飞机等运输工具严格消毒等。

　　国内外流感情况

　　据中国疾控中心提供的消息，今冬流感季节以来，在欧美等国发生了较去年明显的流感流行。据世界卫生组织流感网络监测报告数据（11月16日－12月19日）表明，流感样病例从11月中旬在加拿大、美国、西班牙、挪威、芬兰、冰岛、法国、英国等欧美国家出现了增高。目前，流行情况为三种势态：

　　———仍保持在增高势态的国家有美国、芬兰、法国、挪威。

　　———本流行季节首先开始流行的加拿大的部分地区和英国的发病例数已开始下降，尽管目前预示此倾向还为时过早。

　　———捷克、丹麦、意大利、拉脱维亚、俄罗斯、瑞士等国家的流感流行情况虽在低水平，目前略有增高的趋势。全球流感病毒分离数量也较去年同期有所增加，以甲型为绝对优势株。多数暴发、流行由甲3型病毒株引起。

　　流行性感冒

　　流行性感冒简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适，早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。流感能加重潜在的疾病，如心肺疾患等，或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。

　　流感病毒传播迅速、流行广泛，抗原易变异，人群的特异性免疫状况不稳定。流感病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型和乙型流感对人类威胁较大。流感流行具有一定的季节性，我国北方地区的流行一般均发生在冬季，南方四季都有病例发生，发病高峰在夏季和冬季。

　　本版据新华社和《北京青年报》编辑整理